四、做好防范工作—防止病毒传染

在感冒流行季节，大家可以使用一些精油来杀菌防感冒，保护家人健康。配方是：茶树（强大的空气杀菌剂，呼吸道消炎）+尤加利（缓解呼吸道各种症状：鼻塞、支气管炎、咳嗽、喉咙痛）+甜橙或柠檬（果香调和药味）。香薰炉是在Bath & Body Works买的，$10一个。有两种方法来使用精油，一种是使用香薰的方法，把三种精油各滴10滴在香薰炉中（香薰炉的小碗里加些水），下面洞洞里放上蜡烛，通过加热的方式，让精油散发出来。还有一种方法是80ml纯净水+15滴茶树+10滴尤加利+10滴甜橙，摇晃均匀后，喷在空气中，做为空气清新剂。如果你想买精油，欢迎参加小编组织的精油拼邮团，详情请点击这里。





参考书籍：
《求医不如求已》中里巴人著
《人体使用手册》吴清忠著


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