二、按摩经络

象小编好友这种剧烈咳嗽、咽喉痛的症状，说明肺经受伤了。这时，按摩肺经最有效。

《黄帝内经》说：肺主宣发肃降、肺是水上之源、肺开窍于鼻、肺主皮毛、诸气愤郁，皆属于肺，在志为忧悲，在液为涕、在体合皮毛、在窍为鼻，小编译为大白话就是说：肺是管气的顺调（浊气的排放和清气的灌溉）的，还负责分配身体的水份，肺的源头是鼻子，皮肤有问题则和肺有关，总想哭说明肺气虚弱。可以说，肺经的功效是相当巨大的，经常按摩肺经，上可舒解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚，肺经强壮了自然可以抵抗寒气的入侵，对于预防感冒更是小菜一碟。




在这里，小编给大家介绍肺经中的两个可以治疗感冒症状的穴，很有意思，也相当好记。

孔最穴

古人在给身体各处的穴位起名的时候是下了相当大的功夫的，一定是使用最简单形象的词事描述某个穴位的作用，比如说肺经的孔最穴，顾名思议，毛孔最多，也就是说身体里所有跟孔有关的问题都由这个穴来管，上至鼻窍，下至肛门，都跟孔有关，所以都归孔最穴管。

孔最穴位于手臂内侧（见上图），在手腕横纹向上七寸处（四个手指并拢后，从左至右的宽度为三寸，七寸就是四个手指宽度加四个手指宽度再加一个大拇指宽度）。如果你因感冒而鼻子堵了，按摩孔最穴最有效，左鼻堵，揉右臂孔最，右鼻堵揉左臂孔最，而且一揉就通，马上见效。此外孔最穴还有两个功能：对感冒引起的咽喉痛有特效、是历代医家治疗痔疮的要穴（有痔疮的人此处痛感明显）。

鱼际穴

除了孔最穴，古人在给鱼际穴起名的时候也运用了丰富的想象力。当你把手掌朝下的时候，大拇指下面那一部分就象鱼肚子的边缘，所以就起名字叫“鱼际”。此穴的功效主要是泻热开窍、利咽镇痉，对于咽喉肿痛、咳嗽、中风昏迷、中暑、呕吐等都有奇效。平常有空的时候，自己多按按这个穴位，对预防感冒特别有效。





有一次，小编到一个地方办事排队，小编前面一位女士一直在咳嗽。由于事情挺重要，小编又不能走开，看她咳得挺“痛苦”的，小编就教她按摩这个穴位。按了一会，这位女士就说，“真是奇怪了，我确实感觉舒服多了……”