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食疗妙方：预防二阳 病后补虚 我们可以吃点什么来强健身体呢 - 第2页

作者： 金银铜铁
分类：加拿大养生

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第 2 页 共 3 页

做法：


1、炒白扁豆、茯苓提前浸泡3小时；


2、猪脊骨汆水、撇浮沫，捞出备用；


3、所有食材倒入锅中，大火烧开转小火炖1.5小时；

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