二、当归煮鸡蛋

网友问：老师，产后第二天喝了红参水，月子的第一周觉得自己浑身是劲儿，就和没生过孩子一样！今天开始第41天，昨晚半夜冷醒，然后浑身酸困，腿无力，感觉自己胸闷气短！我可以再喝一次红参水吗？

张老师回答：无形之气可峻补，有形血难复原，我建议你可以吃一点当归煮蛋。

做法：

1、当归10克，大枣5颗，枸杞10克，煮好的剥皮鸡蛋2-3个。

2、加水一起煮，水开后再煮20分钟上。

常吃对例假少，例假腰痛效果好。

网友发来的反馈：

网友：超级感谢张大夫，高中经期就开始不稳定，从30天-40天慢慢变成两个月一次。看了很多医生吃了好久的药都没有效果。上次来姨妈的时候看到张大夫的微博，吃了两天当归蛋，过了30天姨妈竟然又来了！太惊喜了！！近期最开心的消息！

网友：当归蛋吃了一周，昨天来姨妈了，量明显增加，也没有任何肚子疼胀的感觉，还发现一个附赠的福利，就是时常便秘的我连上大号都规律了，惊喜的不行，一定要继续坚持，太感谢张大夫了。

网友：2月初手术后大姨妈停了，中间吃了黄体酮，雌激素，中药调理，西医6月医院排队手术要8月后~各种揪心纠结，心想干脆放下暂时不管了。看到张老师发的，红糖炖木耳，当归煮鸡蛋，每天早上坚持同时服用了两周，昨晚小腹胀痛，今天大姨妈又来了……感谢张老师无私指导。