原创：罗大伦 大伦育儿说
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那么到秋天了，现在中国的北方已经开始降温了，降温非常厉害，据说黑龙江有的地方都下过雪了。像一般北方城市，可能晚上已经十几度了，从三十几度一下到十几度，温度的落差还是比较大的。那么这时候，很多孩子开始感冒了，这秋天的感冒是有特点的。

这时候特别容易出现一种情况，叫寒包火。寒包火还是比较生动形象的，寒是外边受寒了，火是说里边是热的，体内热的，这格局就是有寒又有热。

那么寒包火又分两种情况。

火为实火

一种是外边受寒了，里边的火是实火、实热，就是真正的火。

何为实火？

真正的火就是确实有多余出来的火，比如说孩子积食导致了积食化火，这种火是多余出来的，叫实火；那么又比如说肝气不舒导致肝火，人郁闷，成天生气，上火了，这也是实火。

这种火都是要清的，因为是多余出来的，那么这种寒包火就要表里双解，外边散寒，里边清火。

如果火是积食导致的，您要消积食，那么加一点连翘、蒲公英，是清实火的。