原创：文泉杰 文小叔说
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得了糖尿病怎么办？吃降糖药呗。降糖药可以治好糖尿病吗？治不好。可以预防糖尿病足与视网膜病变吗？不可以。治不好为什么还要吃呢？吃一辈子呗，大家都这么吃我有什么办法？

这就是大多数糖尿病人的无奈选择。

糖尿病以前被称为富贵病，现在已经成为平民病了，相信很多人身边都有几个糖尿病患者。文小叔的两个亲戚，一个舅娘，一个姨娘都是死于糖尿病，临死之前依然在吃降糖药。文小叔的大学同学，年纪轻轻不到三十就得了糖尿病。

不要等得了糖尿病再后悔，那时候已经晚了，糖尿病发作前三五年给出的强烈信号牢记于心，趁糖尿病这个病魔还没有强大的时候，我们就把它扼杀在萌芽状态之中，这正是糖尿病猖獗的今天，我们每个人要做的。

糖尿病发作前三五年第一个强烈的信号，不断地灌水，一天到晚抱着大大的水杯。

为什么要不停地灌水？因为口渴。如果喝水能够解决口渴，那就不用这么频繁地灌水了。就是因为喝水解决不了口渴，才会不停地喝，不停地喝，根本停不下来。

中医把这种情况叫做上消。

文小叔的一个大学同学，同一个系不同的专业，毕业后四年就查出得了糖尿病。这之前他是一个水桶。每次与小叔见面第一句话就是，喝茶，喝茶，赶紧的，好茶泡上。并不是因为他是茶道中人，而是因为他太渴了，想喝水。但是整天喝白水都快把他喝到吐了，只好寄希望于茶水，能够让他唇齿留香，生津止渴。

但是，茶水对于他的口渴也无济于事，那时候小叔还没学中医，他就这样拖着，最后拖成了真的糖尿病，注射胰岛素，吃降糖药。

口渴，现在很多人都有，受一天八杯水的影响，很多人解决口渴的方式就是喝水，绝不会想到口渴与糖尿病有关。当然，口渴并不意味着一定会发展为糖尿病，但绝对是糖尿病发作前给出的一个可能信号。

如果出现这种信号怎么办？光喝水是没有用的。因为水无法成为身体的津液，真正滋润我们身体的不是水，而是津液。你喝进去的水如果无法成为津液，那就是废水。

不能喝水那该如何解决呢？第一步，我们要滋阴，用中药来滋阴，只有这个阴才会转化成津液。口渴的初级阶段就是滋阴，如果滋阴也解决不了，说明口渴已经转化成阴阳两虚了，那个时候是真正糖尿病的开始。

滋哪里的阴呢？首先我们要明白滋润我们口腔的唾液是哪里来的。唾液，主要来源于两个脏器，一个是脾，一个是肾。唾液，唾液，由两部分组成，唾为肾之液，涎为脾之液，涎就是看见好吃的流下的口水。另外，肺可以通调水道，可以输布津液，滋润我们的皮毛与口腔，我们的咽喉又是肺的门户，如果肺阴不足，也会口渴。所以，肺阴也要滋润。