六腑定位，前臂尺侧（小手指侧），自肘横纹至腕横纹呈一直线。

操作方法，家长的一手握住小宝宝腕部，固定住防止宝宝乱动，用另一只手的拇指或食、中两个手指的里面，从肘横纹推向腕横纹，叫退六腑或推六腑。能清热泻火除烦。

大椎在第七颈椎棘突下凹陷中。低头颈部最高点就是第七颈椎。大椎又叫百劳，能清热解表，宣肺降气，安神定惊。

捏大椎，拇指和食、中两指夹住大椎穴的皮肤，一松一紧交替用力挤压（捏法，就是用拇指和食、中两指的指面对着着力，夹住宝宝的肌肤或者肢体，相对着用力挤压，一松一紧交替作用。）

捏大椎有点疼，孩子不配合家长不要强求。

穴位退烧

可以选择曲池，合谷，大椎，外关这四个穴位，这四个穴位都有很强的清热本领，被称为“四大退热要穴”，非常适合外感引起的发热。

耳尖放血也可以退烧。

大椎、风池、肺俞穴刮痧。大椎清热解表的同时还能祛风散寒，风池祛风解表，肺俞宣肺解表。

曲池穴在尺泽和肱骨外上髁连线的中点。简单取穴，曲肘时肘横纹外侧尽头。

合谷穴，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧缘的中点处。

简单取穴，以本人一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是。

外关穴，在手背横纹上2寸，尺桡骨之间。肘横纹和腕横纹之间为12寸，分成6份，每份2寸。

风池穴，在颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处。

耳尖穴，耳朵向前对折的尖端处。

推拿和穴位退烧，外感风寒和风热都适合用，下面说说风寒和风热各自的退烧方法。

外感风寒高烧

风寒引起的干烧，可以用葱白生姜红糖汤，感冒清热颗粒，艾灸大椎、风池穴。这些方法都是通过散寒来达到退烧的目的。

外感风热高烧

外感风热高烧可以用三豆饮，小儿豉翘清热颗粒来清热退烧。三豆饮的做法可以查看文末的链接。

如果孩子高烧温度过高，或者24小时一直不退，或者精神不好，或者有明显的腹泻，或者呼吸不畅这些症状要马上带孩子去医院，请求医生的帮助，切记切记！