做法：

1、所有食材清洗干净，控一下水分；

2、茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实入锅，小火翻炒20分钟；

3、接着加入怀山药片，继续炒20分钟；所有食材炒好后稍放凉备用；

4、锅中倒入糯米粉，炒至微黄备用；

5、炒好的食材打成粉，倒入之黑芝麻酱，少量多次添加蜂蜜，抓拌和匀；