原创：香薷 罗大伦频道
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“春生、夏长、秋收、冬藏”这是自然万物的生长规律，常言道“秋冬进补，上山打虎”，在秋冬时节选择一些适合自己的进补方式，那是非常有助于身体修复的，而且秋冬的温补之品，常常是温暖火热、辛香四溢的，任谁都会垂涎欲滴呢。

但就是有这么一群人，让这看似理所应当的事情，陷入了一个怪圈。

她们不敢喝豆浆，不敢吃大枣、桂圆，甚至连温暖的羊肉火锅也会望而却步，每每遇到一份温补之品、一剂补益之方时，总能让她们纠结再纠结。因为在患有子宫肌瘤的人们看来，她们不知道这究竟是在补“身体”，还是补身体里那个讨厌的“肌瘤”。

而且，很多人就是抓到了人们的这份“纠结”，进而演化出了非常多善意的提醒，比如：得了子宫肌瘤，那就不能吃温热性的食物、不能吃辛辣刺激，像羊肉、辣椒、洋葱、大蒜都不行，也不能吃补益的，像桂圆、红枣、玉灵膏也不适合；不能吃发物，所以海鲜、蘑菇也要忌口；更不能吃黄豆、豆浆、豆制品……

但，这些提醒，真的有道理吗？

◎八岁手绘

今天，我们就来仔细聊聊这些生活中的小事，究竟会对子宫肌瘤造成什么样的影响？生活中我们究竟应该注意的是哪些事情？

子宫肌瘤究竟是什么？

常言道：“知己知彼，方能百战不殆。”我们想要知道如何应对子宫肌瘤，那就要知道它是如何产生的，这就是“擒贼先擒王”的道理。

下面我们就从大家的普遍认知说起，来聊聊子宫肌瘤究竟是什么？

我知道对于“子宫肌瘤”的问题，有两个观点是深入人心的。其一：“长了肌瘤就不能吃含有激素类的食物，越吃肌瘤就越长”；其二：“长了肌瘤也不用太担心，绝经之后它就萎缩了。”

是的，这两种观点都没有问题，只是话说的不完整。

首先，在现代医学看来，子宫肌瘤是激素依赖性疾病，其增长方式与雌激素、孕激素及其受体密切相关，体内雌激素和孕激素的增高，都会促进子宫肌瘤的生长。

但是，这就存在两个问题。子宫肌瘤的高发人群是育龄期和产后的女性，那为什么在育龄前期，女性雌激素分泌的旺盛阶段，子宫肌瘤的发病率反而不高。第二，雌激素是女性生理活动的必需品，如何在再不影响身体机能的前提下，减少雌激素的水平呢？

而正因为这两个问题的存在，所以，现在医学对于此类疾病的观点也就是演化成了“定期体检，根据增长变化，作为手术治疗的依据”。