文章来源：圆力/大伦育儿说
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最近收到了一位家长的留言，实在是令我苦笑不得。这位家长反映的就是孩子小便颜色非常黄的情况，但是这种情况不是连续的，就是有一阵子尿很黄，有一阵子就很正常。后来在我仔细的询问之下才发现，原来孩子不仅喜欢喝饮料，还特别特别爱吃橘子，爱吃到每次都要吃好几斤的程度，这些东西是会导致尿液在一定程度上变黄的，而且到医院是检查不出来的，所以这位家长才“中招”了。

那么，今天的问题就来了，孩子尿很黄到底正不正常？

首先，我们要知道正常的尿液是什么样子的。其实，咱们人体的尿液中，含有一种黄的尿色素，因此正常情况下，宝宝的尿液颜色是淡黄色，透明且没有气味。那尿液本身就带黄色，家长们要如何辨别宝宝的异常尿液呢？

1、闻气味。宝宝在正常情况下尿尿后是无气味的，只有放置一段时间后，尿素才会分解出氨，散发出氨气。因此如果是宝宝刚排尿就闻到异味了，家长们就要多留心，很有可能是宝宝疾病的表现，必要时还得要带去医院检查。

2、观尿量。2个月~1岁，每日400~500毫升；1~3岁，每日500~600毫升；3~5岁，每日600~700毫升。一般来说，不同年龄的宝宝，排尿量和次数都是不一样的，不过，这和宝宝平时的饮水量、食物种类、气温还有精神状态等都有关系。

3、颜色。刚刚我们说了，正常孩子尿液的颜色多数是淡黄色的，当您的孩子水喝少了，水分不够，排出的尿液就会变少，这些尿液被肾脏浓缩就变成了浓缩尿，自然也就加深了颜色以及臭味。其次就是药物影响，很多药物都有可能导致尿液颜色变黄以及有臭味，比如常见的维生素类药物，以维生素B为主要代表，有时候维生素C有可能也会导致尿液的颜色发生变化。最后就是水果蔬菜了，除了上文提到的橘子之外，胡萝卜吃多了也会让孩子尿液的颜色变黄。

上面这些都是生理性的或者是一过性的，家长们不需要采取额外的措施，过一段时间孩子的尿液自然就会恢复正常，但是以下几种情况，家长们就要额外小心了。因为尿液的颜色还可以揭示一些健康问题，当您发现孩子的尿液颜色异常时，需要提高警惕，注意排查原因。

• 糖浆色或浓啤酒色。如果长期持续这种颜色，可能是肝脏疾病的征兆；

• 粉红色、红色可能是虚惊一场，看看孩子是不是吃了甜菜、蓝莓或者火龙果？如果没有，则可能是尿里有血。血尿提示肾病、肿瘤、泌尿系统感染、前列腺异常等疾病，甚至可能是铅或汞等重金属中毒；

• 橘黄色。可能是没有喝足够的水，或者是某些食物色素的作用，如果长期这样，则提示肝脏或胆道疾病；

• 蓝色或绿色。一些罕见的遗传疾病会使尿色呈蓝或绿色，也可能是某些细菌所致的泌尿系感染。一般来说这类颜色的尿液不会导致生命危险，但如果持续如此，也应就诊寻找原因；

• 紫色。自然条件下尿色不可能呈现紫色。但有一种"紫色尿袋综合征"，见于长期留置尿管且碱性尿液的患者。需要注意一下，这里说的颜色并不是纯色，而是有可能深一些、暗一些、浑浊一些。

这就完了？别急，我知道你们想听什么，是不是想知道孩子尿黄跟上火有没有关系？这个问题相信大部分家长都比较好奇。其实，从前文来看，尿液变黄不一定是上火，但也不是完全没关系。想要具体了解这个问题，我们要知道“火”为何物？何为上火？

中医认为，人体内本就是有“火”的。《类经·阴阳类》中说：“火，天地之阳气也。天非此火，不能生物；人非此火，不能有生，故万物之生，皆由阳气”。这种“火”其实是维持人体正常生命活动的一种物质。

正常情况下，人体内的阴液制约着体内的阳气，水足则火藏于下，温煦脏腑，保证人体健康。一旦阴阳平衡被打破，内火过盛，人就会“上火”，这种“火”是邪气之火。这也就解释了，为什么上火了会尿黄尿，这是因为当体内的“温度”很高，尿液就会被浓缩，形成黄尿。