十五、不知不觉中，“鼻炎和荨麻疹是一个源头”的话题讲了两周。 虽然源头仅仅两个字“寒气”、想治愈也仅仅两个字“祛寒”，但说得容易做得难。

就拿在加拿大长大的孩子来说，天天喝冰水冰饮料，好多妈妈和我反馈说怎么劝都不听，使用家庭医生开的药膏湿疹只会反复发作，即便这样也还是喝冰的，怎么办？这就需要和他们“斗智斗勇”了，我就是在和老公斗智斗勇的过程中，“研制”出了湿疹霜。

我之所以能对湿疹研究这么深，也是因为我老公有湿疹，他一直脾胃不好，湿疹家常便饭，之前也是用激素药膏依旧反复发作，后来我就自学中医慢慢找到了窍门。不过，即便我用湿疹霜治好了他的湿疹，他也不认为喝冰饮料会和湿疹有关，我就讲“扁鹊见齐桓公”的故事，还是不听，怎么办？只能“欲擒故纵”了，先听之任之，让他随便喝冰的，直到有一次他在喝冰啤酒吃海鲜烧烤第二天后背大面积湿疹后，终于“醒悟”了，因为他晚上痒得睡不好觉啊。



嘿嘿，有我这位“神医”老婆出手，放血拔罐兼涂湿疹霜，一周后湿疹就基本上恢复了。



后来，老公不喝冰的了，也乖乖养成了泡脚习惯，湿疹已经很久没有发作了。你看，但凡在后背起的湿疹，那要比在四肢起的湿疹好治，后背是膀胱经所在，我之前介绍过的，膀胱经是四条排泄通道很通畅，放血和拔罐就是开辟更多排泄渠道把毒素排出来。如果不会放血拔罐，只涂湿疹霜也可以，就是恢复速度慢一些而已。湿疹霜的作用是杀灭皮肤里的细菌、排出深层毒素，并加速细胞愈合。同时，再配合在阴陵泉和消泺穴按摩，也能让湿疹尽快恢复。









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十六、说到为了祛寒祛湿和家人“斗智斗勇”的事儿，引来了好几个朋友的同感，纷纷问我如何祛寒。

中医祛寒的办法挺多的，现在刚好进入三伏，是一年中寒气离五脏最远的季节，因此中医认为三伏是“冬病夏治”的最好时机，艾灸、贴三伏贴、拔罐、泡脚等等都可以祛除寒气。

这些办法当中，最简单的、也是最难坚持的就是泡脚了。为何泡脚能祛寒呢？看下图左右脚的脚底按摩图，脚底有全身各个器官的反射区，脚心位置是肾脏。中医认为，肾为先天之本，人产生的第一滴精血就是来自于肾，肾提供身体本源能量。脚底中心位置又是肾经的起始穴“涌泉穴”，泡脚的热量通过涌泉穴慢慢从脚底经过血液循环到头顶，当泡到头部微微出汗时，说明热量已通过血液循环到达全身，相当于对五脏进行了一遍“按摩”，通过微微汗意将寒气一点一点排出体外。

如果在泡脚的时候再放一些姜片或姜精油，效果会更好，因为姜能去玄冰。但是泡脚是个慢功夫，你不能指望今天泡脚了，明天湿疹就是去根，病来如山倒，病去如抽丝，寒气只能一点一点排，不会马上全部排出体外的。另外，有人会问，我泡澡不行吗？泡脚刺激的是涌泉穴和五脏反射区，有四两拨千斤之妙，泡澡反而达不到泡脚的效果。

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