【加国生活网】脉轮（Chakra）的概念起源于公元前 1500 年至 500 年之间的印度，最早见于《吠陀经》(Vedas) 中。Chakra”一词来源于梵文，意为“轮子Wheel”或“圆盘Disk”。这套理论认为Chakra 是人体内的能量中心，在人体经脉系统中七个主要的能量汇集点（类似于中医经络学的穴位），被认为在身体、情感和精神健康中起着重要作用。
后来，印度哲学体系用“三脉七轮”来表述身体内部的能量运作，认为能量是通过三脉（即中脉、左脉、右脉）缠绕在脊髓的7个地方形成汇聚点，在这些汇聚点的能量就形成了七个脉轮。这七个脉轮从尾骨到头顶排列于身体中轴，在身体内形成七个能量中心，依次称为海底轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。
再后来，“七脉轮”的知识体系传播至西藏并被当地藏传佛教采纳。进入现代，“七脉轮”的知识体系随着瑜伽和藏传佛教传至西方国家，并广泛应用于各类身心灵的理论之中。
为什么要调整“七脉轮”？
“七脉轮”控制着人类身体内不同能量的走向，当“七脉轮”的能量被开启，会让人体的内分泌激素和神经系统的平衡，让身心灵处在和谐、稳定的状态，这时的身体不容易有病痛，还能有满满的正能量情绪。如果“七脉轮”被阻塞或失衡，就可能会影响身体健康和精神健康，导致焦虑、抑郁或身体疾病等问题。
“七脉轮”是人类的精神、情感和身体之间的门户，是连接物质与精神、有限与无限的生命之轮。了解和开启脉轮系统对生命的整体质量非常重要。如果人类能好好地利用脉轮能量，就能觉察到自身的优势和不足，并加以调整，使生活向更健康、更积极和更喜悦的方向发展，更能和谐地与自己、周围的人群、大自然以及地球相处，也更能敏锐地感知生命的意义和价值。
如何调整“七脉轮”？
加国生活网小编经过一年的练习，总结了一些调整“七脉轮”的方法，即通过冥想、精油、音频来帮助调整脉轮，冥想是主要的方法，精油和音频是辅助。还有一些人推荐使用水晶，但水晶的功效小编目前还未完全体会到，等小编有心得了会再写文章教大家。
精油使用的就是GreenValley的Chakra Blend Set，小编自从来到加拿大第一次知道GreenValley这个精油品牌，就曾看见过这套脉轮精油，很好奇但不知如何使用。后来组织大家拼邮，十多年来也一直不知道如何使用，直到去年才购买了这套精油（可参加小编组织的精油拼邮活动）并正式开始研究。在研究了一年后，小编终于有了一些心得，所以才写了这篇文章。
经过一年的“七脉轮”调整，小编冥想打坐时能渐渐看到部分脉轮图案了（每个人看到的脉轮图案不一样），在现实生活中的感觉就是身体免疫力大大提高、第六感明显加强（对事情和人的预知能力加强、起卦和看卦的准确率大大提升）、能看透一些事情的本质、能以正能量和积极地心态去面对生活中的许多问题。
下面小编介绍一下调整方法：
开始冥想前的准备工作
