原创：香薷 大伦育儿说
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当代有香水，古代有香囊，您更喜欢哪一种呢？

上周我们聊了一些端午前后的养生技巧，看到很多宝妈留言说：能不能说说香囊啊？能不能给个香囊配方？其实，香方的配伍也是需要辨人群、辨时令、辨用途的，很难一言以蔽之，但今天我们可以简单来说说，介绍一些适合儿童佩戴的，能够避暑驱蚊，辟秽强身，温胃止痛的小香方。

衣冠疗法

古代有着较为普及的香囊佩戴习惯，在我看来，这与当时相对不足的医疗资源有一定关系。现如今，在我们普遍的认知里，生病了就会找医生，而在古代，医生的数量肯定是相对不足的，而且请医生的费用也远比如今要贵，所以，那时的百姓都会治些小病，认识草药，了解简单的药性。知道哪些草药驱蚊，哪些草药止痛，哪些能够提神醒脑，哪些能够安神助眠……，正因为有了这些认知基础，佩戴香囊也就成了自然而然的事了。

《山海经》言：“佩之可以已疠”；屈原《楚辞·离骚》中言：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”。可见，古人之所以如此喜爱香囊，不仅仅是因为里面盛放的香料能够散发出“私人订制”般独特的气味，更重要的是，他们已然认知到香包中的这些天然的药材，能够防病治病、应急解毒、安神养心。

香囊不仅存在于诸多的文学作品之中，它还是中医外治法的一部分，学名叫做“衣冠疗法”，医学典籍中多有详述，如孙思邀《备急千金要方》中记载的，菊花、薄荷、樟脑放入帽子中，以此祛暑、清利头目；把草乌、细辛放入鞋中，减轻行路疲倦，缓解足部疼痛；以麝香等剂撒在衣帽中可以健脑醒神；以菊花、决明子作枕以清肝明目等等，下面，我们就简单介绍几种“衣袂飘飘，香溢悠然”的小方子。