小叔请来了三种其貌不扬却神通广大的豆子：黑豆绿豆红豆。

千万别小瞧了这三种豆子哦，这可是神医扁鹊的方子哦，叫做三豆饮。

扁鹊的医术有多高明？一个小故事就可以管中窥豹。

话说有一日魏文王召见扁鹊，笑眯眯地问道，听说你有两个哥哥，你和你的哥哥比起来哪个医术更高明啊？

扁鹊实话实说，我大哥的医术的最高，我二哥的医术其次，我的医术最差。

魏文王很是惊讶，扁鹊你别忽悠我，明明你的名声最广，老百姓只知道你扁鹊，谁知道你大哥二哥啊。

扁鹊不卑不亢解释道，我大哥在别人还没有生病的时候就把他治好了，所以大家都认为我大哥没什么医术；我二哥在别人刚刚生病的时候就把他治好了，所以大家都认为我二哥只能治一些小病；我呢，病人得了重病、大病或者病情十分危急的时候才来找我，我通过各种手段汤药或者针灸把他治好，所以大家都认为我能够治疗大病，能够起死回生，所以我的名声传得最广，实则我的医术最差啊。

可见，扁鹊神医的称号绝非浪得虚名，扁鹊最善于治疗未病，也就是现在说的预防。三豆饮就是预防流感的一个食疗方。

三豆饮主要治疗各种热毒，各种痘疮。

我们知道豆子都是种子，种子的药性都往下走，所以三种豆子都有利水的作用。种子还有一种特性，就是或多或少都具有油滑之性，所以它们都能够润肠通便。

把身体上的热毒以二便的形式排出去，所以三豆饮能够清热解毒，所以能够退烧。感冒发烧是不是身体有内热啊，有内热就用三豆饮清一清呗，三种豆子非常安全，没有副作用，最适合不能吃药的小孩子。

具体来讲，三种豆子又分别有不同的养生功效。

黑豆。黑豆真的是太好了，文小叔非常喜欢黑豆。你看黑豆啊，颜色是黑豆，色黑入肾，长得样子也像肾，所以又被称之为肾豆、肾之谷。所以，黑豆除了利水消肿，把肾里面的虚火去掉，还有一种直接补益肾精的作用。

而且，黑豆外面是黑色的，里面又是绿色的，绿色又入肝，所以黑豆还可以养肝，有一个食疗方醋泡黑豆对眼睛特别好。

黑豆最养腰肾，肾虚腰痛的，风湿腰痛的都可以用黑豆煮水喝。

黑豆最善于治疗虚火，比如熬夜长了痘痘，这个就是虚火导致的，用黑豆就有效。

绿豆。小伙伴们都熟悉了，这个是清肝火的，绿豆最善于解毒，比如食物中毒了，用绿豆就有效。绿豆解什么毒呢，解湿热之毒。身体湿热造成的腹泻，肛门灼热的，用它就好使。很多人尿黄，尤其是夏天，都可以用绿豆。

绿豆里面的瓤又是黄色的，所以绿豆清肝火的同时还有一点健脾的作用。

红豆。太熟悉了，最近几年红豆可是红遍了大江南北啊，为啥啊？还不就是红豆薏米汤呗。红豆，利水消肿是它的主要功效，红色入心，红豆还有养心血，去心火的作用。

黑豆去肾火，绿豆去肝火，红豆去心火，这么多火都去了，烧自然就退下来了。

这就是小叔为你们精心制作的预防流感的一碗神仙汤，是不是很好喝呢？酸酸甜甜的。好喝到停不下来。对了，如果你还是觉得不够好喝，可以加点冰糖，加多少自己看着办哦。又美味又预防流感，还不赶紧喝起来。一天喝一次就可。喝上十来天半个月就可以啦。保证这个冬天流感不再找你。

记得分享出去哦。

注意这个食疗方适合纯阳之体的小孩子以及阴虚的成年人。