下肢痿痹瘫

委中穴除了改善腰背不适外，对改善下肢的疼痛、无力、瘫痪也很好的，这也是委中的“绝活”！

咱们来看一个医案：

陕帅郭巨济，病偏枯二指，着足底不能伸，以长针刺委中，深至骨而不知痛，出血一二升，其色如墨。又且缪刺之，如是者六七次，服药三月，病良愈。

——节选自《东垣试效方》

李东垣给郭巨济治病，他的两个脚趾贴在脚底板上，不能伸直，李东垣用长针（长针是古时候的针名，九针之一，长7寸）针刺委中穴，针刺的很深，针尖快到骨头了郭巨济也没什么感觉，不知道疼，出了很多血，血的颜色很深。然后又用缪刺的方法，左病刺右，右病刺左的操作方法，这样一共治疗了六七次，吃了三个月的药，这个病果然好了。

李东垣，金元四大家之一，非常著名的医生，脾胃学说的创始人。罗博士讲了很多关于李东垣的故事，感兴趣的萝卜丝们可以去公众号《大伦书院》查看详细内容！

足太阳膀胱经本身多血少气，易导致气滞血瘀。针刺膀胱经的合穴委中穴，加快气血运行；然后放血，还能直接解除瘀阻，“菀陈而除之”，这样来纠正气血不通的状态，“气为血之帅，血为气之母”，经络气血通畅之后，脚趾自然会慢慢恢复正常。

膀胱病变

委中穴还是膀胱腑气下合于足太阳膀胱经的下合穴，根据“合治内府”的理论，委中还擅长膀胱的病变，具有益肾利尿之功。

膀胱病变，多数是膀胱的气机逆乱，出现的膀胱气机失常、气化不利，导致的尿液的排泄障碍问题。

针刺委中穴有利于膀胱的开阖，包括利尿和缩尿的双向调节。可以应用于在尿频、尿储留、遗尿这些问题中。

脑的愉悦回路

最后这点，就和文章的开头对应上啦。按摩委中穴，不仅能改善上文所介绍的各种身体上的不舒服，还能让人产生幸福感哦~

这是真的吗？千真万确哦！按摩委中穴，会兴奋脑内愉悦回路的核团，然后会产生愉悦效应，这可能也是人们在推拿后会感觉很舒适，心情很放松的原因！

这么神奇的委中穴，在哪里呢？在腘横纹的中央，当股二头肌腱与半腱肌腱中间。

◎半夏拍摄制作

幸福感需要愉悦的心情和健康的身体，而愉悦的心情更是保持健康的秘诀，希望大家能微笑拥抱每一天！即使生活很是艰辛，日子依然很漫长，我们也不要忘记寻找快乐，因为，快乐就在我们“身上”！