文章来源：亦茹 罗大伦频道
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近期，发生了一件让全世界人民都为之愤慨的事。

日方排海的所作所为，严重伤害了“地球母亲”的身体健康，不仅污染了海洋、破坏了生态环境，还将风险转嫁给全世界，甚至有可能将伤痛延续给人类的子孙后代。

作为普通老百姓的我们，在谴责的同时，更是要锻炼好自己的身体，尽可能地保护好自己和家人的健康。

今天，我们就来介绍一种有助于防辐射的传统饮品：茶叶。

提起喝茶，有的人觉得那是“老干部”们才干的事，一杯茶、一张报纸便开启了一天的工作；有的人觉得养尊处优的“才子佳人”们才有闲情逸致去品茶，才会去发现喝绿茶宜于读诗、喝红茶适宜读小说，喝碧螺春适合读杜牧的清词丽句，而喝白毫、紫笋适合读读古文。

其实，拮据也好，富裕也罢，茶叶都值得我们去深入了解。

千百年来，茶叶一直在悄无声息地守护着我们。

比如当下，当日本的所作所为已经成为既定事实，当我们需要尽可能地保护自己，亦茹脑海里浮现出的抗辐射饮品里，就有茶叶。

今天，我们就一起来了解一下茶叶吧。

抗辐射

随着核污水的排出，很多人都在焦虑，在考虑要不要囤上一些防辐射的药物。

其实，这类药物是不建议自行随意服用的。

举个例子来说，在这些辐射应急药物里，有的药是用于防止放射性碘同位素在甲状腺中聚集的，它是在出现核电站事故的时候，让甲状腺吸收的碘达到饱和，防止对放射性碘的吸收。

就好比，将糖融化在一杯水中。

水对糖的“吸收”是有限度的，当超过了这个限度，放入再多的糖，水也无法将其进行“吸收”。

现在有一些“有辐射”的糖即将倒进水杯里，为了防止水将其溶解，就在“有辐射”的糖进入水之前，先倒入大量的正常的糖，这样就会尽可能减少水对“有辐射”的糖的“吸收”。

但是，如果在平时去大量服用，反而会扰乱甲状腺的正常能力从而导致多种甲状腺疾病。

就好比好好的一杯水，在不确定是否有“辐射糖”的情况下，就倒入了很多的糖，直接变成了浓糖水。

那么这杯水，就很难再被用于做别的事情了。

不能随意服用药物，并不意味着我们就无计可施了。

毕竟，我们有中医。

如果想在日常饮食中对辐射进行简单的防护，绿茶是不错的选择。

众多研究表明，茶叶有助于防范和调理辐射损伤。

学者们发现，茶多酚具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，口服和外用茶多酚能抵抗辐射产生的致癌后果。

在临床实践中，医护人员发现，茶多酚对肿瘤患者在放射性调理过程中引起的轻度放射病，以及血细胞减少症都有很好的调理之功。

学者们为了更详细地了解茶多酚抗辐射的能力，以小鼠为模型，进行了深入的探索和观察。

研究发现，辐照前、后口服茶多酚的各组小白鼠的红细胞与白细胞数目均有所提高，这表明了茶多酚对辐照所致的血象损伤有一定的防护之功。

辐射前、后口服茶多酚的各组小鼠的脾脏和胸腺器官指数及每克脾脏和胸腺的细胞数目均有所增多，这表明了茶多酚对小鼠机体免疫能力有一定的保护本领。

此外，茶多酚还能减少紫外线照射对皮肤的损伤。

研究显示，茶多酚对紫外线较为敏感，尤其对280~320nm的光波吸收很强，可直接阻止紫外线对皮肤的损伤。茶多酚能抑制紫外线引起的光感性皮炎，降低紫外线的致突变反应。