第1页 共3页
文章来源:混知
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/4xbcdlqt80edQ-vPQudOHA
中国膳食指南建议,正常的成年人,每天应该保证吃 200~350 克新鲜水果。可这件事让人充满了负罪感:水果这么甜,吃了肯定很长胖吧?
其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系。
文章来源:混知
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/4xbcdlqt80edQ-vPQudOHA
中国膳食指南建议,正常的成年人,每天应该保证吃 200~350 克新鲜水果。可这件事让人充满了负罪感:水果这么甜,吃了肯定很长胖吧?
其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系。