原创：仙鹤大叔张文鹤、
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随着春季的到来，气温也开始逐渐回升。

人们纷纷换上了漂亮的衣服，外出踏青赏花，欣赏美丽风景。

与此同时，天气回暖也让潜伏许久的各种病毒伺机而动，对我们的健康产生威胁，面对这些危险最先做出反应的就是我们的皮肤。

所以，想要肌肤不容易生病，就一定要注意下面这7件事！

1、微生物感染

春季回暖，虽然空气还比较干燥，但也为一些微生物提供了良好的生存条件。如果，这个时期没有注重皮肤的养护，人体非常容易被细菌、真菌和病毒入侵感染，继而发生各种皮肤问题。

如：毛囊炎、花斑糠疹、体股癣以及手足癣等。

所以，生活中我们要做到良好的卫生清洁，不乱用化妆品，保持肌肤洁净状态，即便遇到后，只要通过正规手段治疗，也能比较快恢复。

2、紫外线照射

春季的太阳虽然没有夏季那般毒辣，但紫外线所带来的皮肤损伤依旧不容小觑。如果，没有做好防晒保护，长时间将肌肤暴露在阳光下，非常容易形成日光性皮炎、多形性日光疹等，皮肤晒伤后会出现不同程度的红斑、水肿、水疱、并伴有瘙痒。

所以，一年四季防晒都马虎不得。

晒伤后更要及时降温，使用温和的护肤产品进行大量补水保湿，修复肌肤受损屏障，抚平炎症等。

3、适当增减衣物

春季最困难的除了皮肤困扰之外，还有衣物的选择。

穿薄了，怕冷，怕感冒；

穿厚了，怕热，怕捂出病。

尤其当气温升高后，身体非常容易出汗，如果没能及时脱掉厚重的衣物，就非常容易导致汗液排泄不畅，淤积在皮肤里，加上温热潮湿环境的影响，时间一长就会引发如痱子、湿疹等皮肤疾病。

所以，春季要适当增减衣物，做到热了能脱，冷了能穿，出汗及时更换，保持透气性，皮肤才不会出现问题。

4、蚊虫叮咬

春季蚊虫叮咬也是困扰皮肤的一大烦恼，尤其是外出的时候，如果没做好防护被一些携带病菌或细菌的蚊虫叮咬，皮肤就容易出现过敏反应，严重的还会出现感染迹象。

所以，外出去靠近郊野或花草树木较多地方时，一定要带好防虫物品或穿着能抵挡蚊虫叮咬的衣物。

5、家庭清洁

家庭环境对于家人的皮肤来说至关重要。尤其是屋内如果尘螨过多，就非常容易引发各种皮肤问题。所以，我们要经常对家中会贴合人体皮肤的用具进行清洁，如沙发套，枕头套，被褥床单，洗澡毛巾等，每周都应该用开水烫洗消毒。

除此之外，家中如果养了宠物的话，要定期给宠物做驱虫。

孩子跟宠物玩耍过后要监督是否有好好洗手消毒，以免宠物身上携带的病菌引发一些皮肤疾病。

6、避免清洁过度

关于出油问题，我们之前提过不少次。尤其是油皮肤质，更要注意避免清洁过度。

油性肤质人群每天洗脸不宜超过3次，洗脸水温也不要过高。

因为高频次的清洁，不仅不能控油，反而会促进皮肤油脂的分泌，甚至让自己从普通油皮转变为暗疮肤质。

所以，当我们面对肌肤出油时可以选择收敛性的爽肤水和保湿型的润肤霜，帮助抑制油脂分泌。

除此之外，普通肌肤也不宜过度清洁皮肤。

如频繁去角质或刷酸，表面看上去是清洁嫩肤，实则会让肌肤角质更脆弱，更敏感，让自己由正常肌肤向敏感肌肤转变。

7、避开护肤误区

关于护肤很多人都走入了不同的误区，最常见的就是敷面膜时间过长。

很多人认为长时间敷面膜会增加补水效果，其实不然，这样只会让我们的肌肤水合过度，导致原本砖墙结构的肌肤屏障不再牢固，防御力降低，污染物更容易入侵到皮肤内部。

随着结构的改变，也会将炎症因子释放，引起炎症反应。

肌肤逐渐出现脱皮、红血丝以及红疹瘙痒等问题。

严重的还会影响到皮脂腺，让皮脂腺导管口过度增生，出现“化妆品痤疮”。