当天气转凉，皮肤明显就感到绷紧，主要是干燥的气候令我们的皮肤水分流失得特别快。再者，我们的皮脂分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，所以我们在这个阶段要及时给皮肤补充适当的养分和水分。
但必须注意，不同年龄的肤质补充营养的时候是有讲究的，特别是选择的产品就有所不同，如果选错了，皮肤得不到滋养，还会产生其它得皮肤问题，在这期里，我们就谈一下如何选用滋养护肤品。
一般来讲女性皮肤最美的时期为15～25岁，20岁为最佳期，这是激素分泌所致。一般来讲这个年龄段的女性朋友基本上是没有什么大的皮肤问题的，只有部分的女孩因为青春期激素荷尔蒙分泌的不平衡而产生的痘痘问题。
随着年龄的增长，到了20岁左右的时候，已大致能保持体内激素的均衡，所以皮肤的光泽、颜色、弹性和健康情形都会达到高峰，这时的女性，皮下脂肪发达，肌肤变得润滑、光泽、有弹性，所以逐渐显出婀娜多姿的女性韵味了。
这个年龄阶段的女性，在护肤重点上只需要补充水分就好了。作皮肤护理也是选最基础的护理已足够了。
在选择护肤产品上，特别注意千万不要选什么胶原蛋白，抗衰老去皱之类的产品，因为这类产品不适合这个年龄段的朋友。
案例：用错产品而长痘
M小姐跑来求助，向我们诉说用了一些很高级的产品后，不到一周的时间，满脸起痘。 我们就为她查找原因，最后才发现她是在一周前换了一套胶原蛋白的抗衰老的产品，而饮食和作息方面都正常，只为听别人说这个产品很好，就忘了自己的年龄，有点给幼儿喂人参汤的味道，你说能消化吗？痘痘就产生了。
随着年龄增长到30岁，皮肤开始出现问题的时候了，准确地说30岁的女人皮肤开始变老，要学会抗衰老工作；这时皮肤正处于一个转折时期。
如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次，那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞，致使皮肤变得粗糙。正是从这一年龄起，。肤色开始发暗，开始出现皱纹，有时还有色素沉淀。35岁以后，皮肤每天分泌的油脂仅是20-30岁时的三分之一，因此从30岁之后护肤产品就要调整了。
这个年龄段的朋友在选择产品时既要选水分高的同时也要营养高，因为皮肤的代谢开始慢，皮肤所需要的营养，象弹性纤维，胶原蛋白，水分，矿物质等等开始走下坡路了，一天一天的慢慢流失，你可以开始使用一些成分含胶原蛋白，透明质酸钠，角鲨烷等等产品。 你是该到美容院作定期的护理的时候了。
到了40岁以后，我们的护理重点在于抗衰老。 被专家称为胶原蛋白之父布兰特博士指出:肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。25岁以后，人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量，到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹力网慢慢断裂，皮肤组织逐渐萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象，及时补充胶原蛋白，是阻止肌肤衰老的制胜法宝。
到这个阶段你选择的产品要有提升收紧去皱的功效，最好是能给你增加胶原蛋白营养的精华素和面霜，类似胶原蛋白再生精华素，五胜肽等等好的成分的产品，能为了逆转时空。
根据自己的年龄好好选产品吧。
[爱心提示]
1、千万别用你妈妈的护肤品！那些护肤品针对你现在的皮肤就是一种伤害！
2、不要经常换洗面奶．如果一种洗面奶对你的皮肤很适用，就一直用下去．频繁的换洗
奶对皮肤的伤害也是无比巨大的！
3、晚上不要抹所谓的香香．特别是眼部周围！小女生所需要的护肤品，差不多就是水（
颜平衡水．爽肤水等）．乳（平衡乳）．洗面奶．皮肤特别好的一瓶水足以！另外再怎么
出色的洗面奶．每天也只能洗２次
4、夏天与冬天．皮肤需要的护理是不一样的．千万别一年４季都用一样的护肤品
5、每周敷面膜不能超过3次;
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材料：瘦肉250克(5两)，生熟薏米10克(2钱)，莲子5克(1钱)，百合5克(1钱)，淮生10克(2钱)，玉竹5克(1钱)，茨实5克(1钱)。
做法：
1、把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。
2、洗净全部清补凉配料。
3、把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐调适味即可。
功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。
有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。
