毫无疑问，对大多数人来说，暗疮和暗疮印是青春期时普遍常见的肌肤问题。然而不幸的是，远离青春期并不能让我们也同时远离它的困扰。事实上，80%的人在20岁到40岁之间都会受到暗疮的影响，而对于40-50%的女性来说，暗疮的影响会从20岁一直持续到50岁。

甚么是暗疮？

暗疮又叫青春豆或粉刺，学名称为痤疮。暗疮是由皮肤的皮脂腺发炎所引致的，通常较多见于青春期的男女，尤其在面部、肩部、胸部及背部，但任何年龄的人士都可能患有暗疮。

暗疮是怎样形成的？

青春期时的暗疮会随着我们年纪的增长而得到暂时的改善，因为雄性激素（会对皮脂腺发出信号导致油脂分泌增加）的生成也逐渐减少。但是在20到40岁期间，我们的皮脂腺却对荷尔蒙分泌水平的变化更加的敏感。这种波动正是成年人暗疮的最主要原因。

当女性分泌过量的雄性激素时，皮脂腺被刺激后开始过量分泌油脂，因此引发暗疮的形成。稳定或阻止雄性激素分泌就可以防止多余油脂的产生，这也是服用避孕药有时能帮助女性控制暗疮的原因。

我们所居住的城市环境在暗疮的成因中也占有一席之地。湿度和温度高的城市会让油脂和汗水的分泌增加，从而加重已有的毛孔堵塞状况。
其它加重暗疮症状的因素还包括：烟雾、汗水、日晒和压力。任何一项对于暗疮的形成都起着催化剂的作用。污染会堵塞毛孔；高温增加油脂分泌；压力让荷尔蒙水平急升，刺激油脂的产生；而日晒会破坏肌肤的正常运作。

暗疮出现在面上不同的位置代表身体不同的部位出现了问体：

额头：脾、胃出现问题；

眉心：心火旺，心包括心脏和大脑，意指过于劳心伤神；

鼻梁和鼻头：脾有问题；

鼻两侧：胃火大，消化系统异常；

左边脸颊：肝功能不顺畅；
　　
右边脸颊：肺功能失常；
　　
左右腮：胰部出现问题；
　　
下巴：肾功能受损或内分泌失调。

怎样处理暗疮？

1、清洁面部

最重要的是保持皮肤清洁，勤加洗面。可用暗疮洁肤乳加温水轻轻洗擦，帮助毛孔扩张，让淤积的皮脂易于排出，在黑头的阶段，可以用清洁的毛巾按摩数分钟，增加血液循环，减少皮脂淤积，在‘白头’（灌浓）的阶段，则可用清洁热毛巾敷面。注意：切勿以手挤压暗疮，以免导致细菌感染。暗疮在痊愈初期，不要用手揭痂，要让它自然脱落以免做成疤痕或细菌感染。

2、饮食习惯
　
暗疮患者应忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。以下的疏果有助你的身体的内调平衡：

促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等；

改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等；

降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果和绿茶等；

有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

3、生活规律

以正常的起居饮食、卫生习惯和运动等常年有规律地进行护理，以达到预防疾病，延缓衰老，健康美容的效果。

4、情绪控制

情绪不定，精神紧张及过份关注仪容以致日夜焦虑，都会令暗疮骤增，所以应保持心情轻松，尽量令自己松弛。
　　
5、若暗疮情况严重，不要自行乱搽药膏，既浪费金钱，亦很容易引起皮肤敏感。

有条件的，去美容院做专业护理会更加好。养生美颜提供本草药疗暗疮特效护理和产品都得到了用家的一致好评，大家不妨一试。

6、利用食物疗法，帮助体内排毒。例如：生白萝卜汁、糯米干燕窝、当归炖母鸡、黑木耳红枣汤、罗汉果泡茶，以及芹菜番茄雪梨汁都有助于养颜爽肤。

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暗疮解毒汤：

材料：水蟹1只，瘦肉4两，生地1 两

制法：将水蟹劏干净，加入适量的清水与瘦肉，生地同煲1小时，调味即可。

服法：饮汤。每日一次，每次1杯。
 
注意：水蟹比较寒凉，一杯为限。不要多喝。水蟹清热解毒，对治疗暗疮非常有效。生地具凉血解毒之功。

有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。

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