再看看手臂的经络图，又可以知道你大概有啥毛病。我们再来看看这张图：



手臂的经络分内侧和外侧各代表不同的经络，适时的通通经络，从养生的角度来看，只有好处没坏处。在进入秋冬的时令，多做做手太阴肺经的疏通，能减少呼吸道的问题。

本月我们推出了全套的经络养生疗法，美疗师能通过各种治疗手段帮助你疏通经络，为你的健康排忧解难，提高你的生活素质。不一般的养生疗法，定让你念念不忘！

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【养生汤疗特别介绍】

沙参、玉竹、南北杏煲猪瘦肉

材料：北沙参10克，玉竹20克，南、北杏各5克，猪瘦肉250克，蜜枣2枚，姜 2片。

做法：将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时，加盐适量，可喝汤吃肉。

功效：为养阴润肺、清热止咳。

此汤的功效为养阴润肺、清热止咳。其中，沙参能滋阴润肺、益胃生津;玉竹有养阴润燥、生津止渴的作用;南北杏能 滋润 肺燥、宣肺止咳;猪瘦肉 营养 丰富，能虚补润燥，增加汤的鲜美。

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