女人过了25岁后，就要开始保养了，特别是眼睛部分, 这样才可以防止眼睛细纹出现，否则眼部细纹会慢慢地就会"爬"上你的眼角，在这期里，让我们一起来为眼纹解码吧。
        
一、眼部细纹产生的原因

1、干燥、缺水

脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。

2、用眼过度

你可能不知道长期在计算机前打字，也容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成"皱纹"的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一！

3、血液循环不佳

因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。
     
二、如何淡化眼部细纹

为了让你的双眼一闪一闪亮晶晶，没有任何鱼尾般的细纹产生，就要给眼部好好的保养，特别是滋润。

1、滋润保养

使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤，加以滋润保养。

注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

产品推荐：辅酶Q10去皱提升眼霜，能给眼部长效的保湿和强力修复细胞的功能，让眼部有充分的水分和营养，对于紧肤提升有很好的作用。

2、帮眼部做按摩

用眼过度的人，不妨休息时多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。以下介绍一个简单的按摩操：舒眼按摩操 ，最好配合眼霜来做，效果更显著。

第一步：将食指、中指、无名指三指指腹合并，反复摩搓变热；

第二步：依照眼框周围按压眼部3~5秒；

第三步：然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，以消除眼压酸痛感，排除眼周沉积的毒素。
 
3、每周做2次紧肤去皱眼膜

眼部的水分不足，容易造成眼部缺水而产生细纹，眼膜就能强化眼部的水分功能，所以每周２次的眼膜对于对抗细纹是很有用的。
产品推荐：瑞士Helenere的补水提升眼膜绝对没有介绍错。试了就知道好用。

4、在饮食上及生活调整

饮食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。

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成分：辅孝素Q10，维生素A，黄瓜精华等；

功能: 预防皱纹和鱼尾纹的形成.其中Q10具有强力抗氧化功能，同时可以抵挡紫外线对皮肤的伤害，并且又可以辅助皮肤细胞再生，保持青春活力。

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银杞明目汤

原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。

制作：

1、将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。

2、银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。

3、将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

用法：每日二次。佐餐食。

功效：补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。

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材料：茉莉花6朵 佛手 2克 百合 2克 菊花2朵

制法：混合后用沸水冲泡5分钟

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