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补肾经,在小手指的掌面,从小指尖推向小指根。
二马,在手掌背面,第4、5掌骨小头后陷中。
揉小天心和一窝风可以发散风寒、宣表通里,达到解表之功;补肾经和揉二马可以滋阴润燥止咳;清肺经清肺止咳化痰;清补脾调中和胃保中焦。
上肢穴位只推左手。
中药可以用温润的代表方子,杏苏散。
杏苏散
苏叶9g、杏仁9g、半夏9g、茯苓9g、橘皮6g、前胡9g、苦桔梗6g、枳壳6g、甘草3g、生姜3片、大枣3枚。苏叶后下。
药膳可以服用杏仁紫苏茶,可以驱寒、润肺。杏仁打碎3g,紫苏5g,红糖适量,一起煎煮。杏仁止咳平喘,紫苏发汗解表,理气宽中,红糖可润心肺,和中助脾。三味材料搭配既能发散风寒,又能润肺止咳,适合这种凉燥引起的咳嗽、咽干、口干的孩子!
天气正在变凉,家长及时的给孩子增减衣物,避免生病!