原创：文泉杰 文小叔说
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这篇文章，文小叔准备了很久，因为涉及到的知识点太多，文小叔想到一点就拿出笔记本记下来，目前为止积累了这么多。希望小伙伴们耐心看完，防患于未然，把疾病扼杀在萌芽状态之中。

1 短时间头发大面积脱落这是情志大伤的问题，要小心抑郁症找上你。头发缓慢脱落通常是肾气大伤，比如产后掉发。肾，其华在发，头发是肾开出来的花朵。脂溢性脱发则与肾虚无关，是身体湿浊太多的缘故，这种人千万不要无肉不欢了，还要戒辛辣。肾虚脱发可以用九蒸九晒黑芝麻丸，脂溢性脱发可以用茯苓50克煮水喝，一天一次。

2 头发变白通常是血虚的原因，肝藏血，发为血之余，女人头发变白一定记得要养肝。少年白通常是阴虚血热的原因，要滋阴，不要熬夜吃辛辣刺激的食物，可以吃点九蒸九晒黑芝麻丸。花白头发是脾经受伤的原因，思伤脾，思虑过度的人，比如脑力劳动者通常会有花白头发。花白头发可以吃归脾丸。

3 头痛，很多时候不是头的问题。两边痛，或者偏头痛，通常是肝胆的问题，可以服用逍遥丸或者龙胆泻肝丸。后脑勺痛通常是膀胱经的问题，需要用桂枝汤来解表。前额痛，包括眉棱骨痛，是脾胃的问题，可以用都梁丸、葛根汤。头顶痛，是肝的问题，是肝寒的缘故，可以用吴茱萸汤。

4 眉毛突然全部脱落，属于元气大伤，有性命之忧，一定要小心。

5 印堂发红伴随着满脸粉红，心气大伤，家有老人的一定要预防心梗发作。

6 眼睛总是有红血丝属于阴虚火旺，需要用杞菊地黄丸；白睛溢血，属于肝热与肺热一起加攻，看着可怕，其实很好治疗，一味桑叶就可以搞定；每天早上起床眼屎很多，是肝火太旺了，龙胆泻肝丸或者小柴胡颗粒都可以；迎风流泪，畏光，说明你的肝血和肾阴都大亏了，需要用明目地黄丸。

7 耳朵嗡嗡作响多数时候与耳朵没有关系，有一种耳鸣全天候发作，夜深人静的时候尤为明显，很多人痛不欲生，这叫肾虚耳鸣。刚开始发作时赶紧用左慈耳聋丸调理，时间长了只能养着了，绝对不能纵欲熬夜了。还有一种耳鸣来势汹汹，轰隆隆的，声音很大，通常在生气之后，这是肝火上炎的缘故，很好治，吃点龙胆泻肝丸或者泡一杯菊花茶也可以。

8 如果鼻子经常不通气，一定要考虑肺经是不是堵塞了；经常流清鼻涕，说明肺寒比较严重，千万不要再吃寒凉的食物了，冷饮尤其不能喝，冷饮第一个伤的就是肺。小孩子经常流鼻血，恭喜你，多数时候是孩子阳气旺盛的表现，你只要注意不要给孩子吃太多辛辣刺激的食物就可以了。

有一种鼻血要特别注意，就是女人流鼻血，月经却不来，这是倒经，就是说月经从上面走了，这是肝气不舒的缘故，服用加味逍遥丸就好了。

9 你的脸色出卖了你的五脏六腑，表情僵化的人说明气血不足；脸色发青且没有光泽说明肝不好，尤其是小孩子鼻梁发青说明肝不好；脸色煞白没有光泽说明心肺不好；脸色发黑没有光泽说明肾不好；脸色发黄没有光泽说明脾胃不好，女人最怕的黄脸婆就是脾胃衰落的表现。预防黄脸婆，最好的食疗方则是每天一碗小米山药粥。

10 嘴唇突然发紫说明身体有淤血聚集，一定要预防心梗，家里时刻要准备速效救心丸。平时要吃点三七粉。

11 舌头胖大有齿痕，说明你气虚；舌头伸出来是歪的，说明你身体有淤血；舌头伸出来尖尖的，你的肝气叫不舒；舌头上有很多黑斑，说明淤血严重；舌下静脉曲张颜色很深，怒张，说明淤血严重；舌头中间有一条沟是胃气大伤；没有舌苔阴虚内热严重；舌苔很厚说明身体有很多垃圾；舌苔白，说明身体有寒；舌苔黄，说明身体有热；舌苔发黑说明身体已经火烧火燎了。

舌头颤抖，属于肝风内动，说明肝肾阴虚；老咬舌头，说明心火太旺，要预防心脏病。

12 反反复复发作的口腔溃疡千万不要用清热解毒的方法治疗，不然会越治越坏。如果你的口腔溃疡是黄色的，比较痛，则是中焦脾胃堵了，脾胃湿热导致的，可以用甘草泻心汤；如果你的口腔溃疡是白色的，不怎么痛，则是阴虚内热导致的，比如熬了一个夜第二天就长溃疡的就是如此，吃点知柏地黄丸就可。或者煮点三豆饮就好。

13 嗓子老有异物感，吐不出来咽不下去，不是慢性咽炎，别吃什么慢严舒柠，这叫梅咳气，说明你身体一方面有痰，一方面肝气不舒，痰气相搏，结于咽喉要道，这个时候要用张仲景的半夏厚朴汤。

14 牙龈萎缩说明你的脾胃不好了，脾主肌肉，牙龈归脾胃所管，牙齿归肾主管，牙龈能够包住牙齿，说明土能够克水。牙龈萎缩的人不要再用牙膏了，很多人牙龈萎缩与牙膏有关，为什么？因为牙膏都是一派寒凉的化工品，刷一次压等于冰敷一次牙龈，长此以往，牙龈不萎缩才怪呢。

15 牙齿酸软、脱落预示着肾气大伤。

16 口苦是肝胆的问题，长期口苦要预防胆囊癌；口甜是脾胃湿热的问题，口辣，老觉得有金属味是肺的问题；口咸，是肾的问题，肾精收敛不足就会口咸，口酸是肝的问题。