文章来源：@人民日报

刚放下的东西，转身就找不到？一直找手机，结果发现就握在手里？话在嘴边，就是想不起来？你开玩笑说是“初老症”，其实可能是大脑需要调养了！少熬夜、适当运动、学学新游戏、大声朗读…快速增强记忆力的45个方法。