原创:罗大伦/大伦书院
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/O876RvEe5JuODnxlqW31WA

今天罗博士在语音里再跟大家聊聊补气的好药:黄芪

古代名医如张仲景、李东垣、张锡纯等对黄芪的应用有非常丰富的心得,而今天罗博士参考许多中医的经验,教给大家一个可以用于日常滋补的泡水小方子:

生黄芪3克; 黄精3克; 枸杞3克 ;西洋参片1克

这个小方子配伍平和,四味药都是补益的,且寒热相济,适合每天坚持长期使用。此方泡水代茶饮即可。

其中黄芪是补气的,黄精是润肺补脾填精的,枸杞补肝肾之精,西洋参是配合黄芪补气的,这里用性凉的西洋参而不用人参,是为了克制黄芪的温热之性,使整个方剂配伍变得平和。

如果有人一补就容易上火,则可以添加陈皮1克,有明显热证的可以放两三朵菊花(杭白菊),还可以配一点麦冬等滋阴之品。眼睛容易红、胀、迎风流泪的可以配一点草决明。

如果买不到好的黄精,也可以去掉黄精。