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文章来源:山野土郎中
原文:https://weibo.com/u/2981234814

因为心肾是相通。肾经叫足少阴肾经,心经叫手少阴心经,它们是一条经:在胳膊上叫心经,属火,在腿上就是肾经,属水。两经同时揉,效果能达到极致。

肾经介绍

一、肾经

1、肾经上各有27个穴位:涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府。

2、酉时是17:00——19:00。是鸡回窝的时候,酉时也是肾经当令的时辰,每日酉时周身气血俱注于肾。

1)酉时空腹喝杯水有助于肾排毒;中医认为,肾主藏精,扮演着人体“先天之本,寿夭之根”的角色。人体酉时进入贮藏精华的阶段,此时肾发挥着巨大的作用。肾经的运作,有利于储存一日的脏腑之精华。此时也是肾虚者补肾的最好时机。

2)肾虚的人,此时服补肾药效果最好。中医认为,肾无实证,因此肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。
肾阳虚的症状主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,阳虚则外寒。一般来说,性功能不好的人也会导致肾阳虚。肾阳虚的人平时可多吃点金匮肾气丸。

肾阴虚的症状主要表现为“热”,阴虚则内热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚的人平时可多吃点六味地黄丸。

3、肾经预防和主治的病症:1泌尿生殖系统疾病:急慢性前列腺炎、阳痿、早泄、遗精、术后尿遗留、睾丸炎、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、胎位不正、各种肾炎、水肿。2头面疾病:头痛、牙痛。3其他疾病:消化不良、泄泻、耳鸣耳聋、腰痛、中风、休克、经脉所过的各种关节及肌肉软组织病。