原创：香薷/大伦育儿说
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就在上个周末，我接到了一个妈妈火急火燎的电话，说发现自己刚过八岁生日的小女儿乳房已经开始发育了，焦虑、担心、害怕、自责，种种情绪交织在一起，让一个原本从容淡定的妈妈变得情绪有些失控。

我很能理解这位妈妈的不安，毕竟孩子一旦确诊为“儿童性早熟”，那么这个孩子将要面对的问题就很可能会是伴随一生的身材矮小和诸多心理问题，而且更令这位妈妈焦虑的是，她自己根本不知道究竟是生活中哪个步骤，哪个细节出了问题，才导致自己的孩子出现了这样的问题。

所以，无论是未雨绸缪，还是亡羊补牢，我今天都想跟各位有宝宝的家长和即将有宝宝的家长们聊聊这不容忽视的儿童性早熟问题。

儿童性早熟

首先，什么是儿童性早熟？性早熟对于儿童会有哪些影响？我们只有清楚了这些问题，才能理性、认真地对待这个“疾病”。

什么是“儿童性早熟”呢？

儿童性早熟是指因性腺过早发育而导致第二性征提前出现的儿童内分泌疾病。也就是说女童在8岁前出现乳房发育（或在10周岁前出现月经初潮）、男童9岁前出现睾丸增大的情况时，就是儿童可能出现性早熟的信号，要及时到当地医院完善相关检查，比如一般查体、骨龄（16周岁以下的青少年，通过左手X光片即可进行骨龄推算）、抽血检测体内性激素水平和影像学检查（包括子宫、卵巢/睾丸的大小），必要时查垂体磁共振等。

“性早熟”会对孩子带来哪些影响？

可能我们身边也会有一些家长对于儿童早熟这件事不以为意，觉得无非就是孩子的生理发育提前一些，贪长一些，不会对身体其它方面造成什么影响，而且也没来月经，不用着急。但是，事情真的这么简单吗？

我们都知道小孩子会不断长高，而成年之后身高就会趋于恒定，这是我们身体中的骨骺（hóu）所决定的。骺软骨的分裂、增殖、骨化，可以使长骨不断增长，也就是说，骨骺是人体身高长高、骨骼发育的重要解剖部分。而性早熟的孩子短时间快速增长后，很可能会出现骨骺提前融合，使得成年后身高低于正常青春期发育的同龄正常儿童的身高，所以，长得太快不一定是好事，当我们发现一些孩子在小学前中期阶段，特别贪长时，一定要多加注意，因为这很可能是儿童性早熟的一种隐藏信号，这时要留心观察孩子的第二性征是否已经开始发育，比如女孩的胸部发育，男孩的喉结、变声。

儿童性早熟不仅会对其身高造成一定程度的影响，而且还会为远期的健康问题埋下隐患，据不完全统计，性早熟的孩子成年后患乳腺癌、宫颈癌等肿瘤风险会增高。

“丑小鸭”的故事我们都懂，但却很难避免这样的故事在孩子中间发生。毕竟，我们的性格天生就具有“排它性”，会本能地喜欢与自己兴趣相投的人做朋友，而这种情况在小朋友之间的表现会更直接。

当小朋友们发现她们直接有一个身材更高，发育更早，从外在看就会觉得很不一样的同学出现时，她们最直接的表现很可能就是“不一起玩儿”，而这位被孤立的同学在心理、智力等方面很可能仍落后于身体发育，对她而言，可能根本不明白为什么周围会出现这样的变化，而这些或多或少的改变都会增加孩子“沉默，不开心”的情绪，所以，现在有很多学者开始关注性早熟与抑郁情绪之间关联了。

而且，不仅如此，随着孩子体内性激素水平的增高，孩子无可避免会增加对周围异性的关注，而家长此时还没有意识到问题的严重性，更缺乏对孩子情绪问题的正确引导，继而导致孩子学习的专注力下降。

所以，儿童性早熟问题应当引起家长们的高度重视，不要发现孩子出现第二性征提前发育时，才想起来慌张应对，作为家长我们要未雨绸缪，防患于未然。

作为家长，我们能够做些什么？

不知道您的身边是否已经出现有性早熟倾向的孩子，但可以明确的说，现如今儿童性早熟的发病率呈上升趋势并表现出低年龄化特点，这与社会的现代化发展、生活方式和饮食习惯改变有关有着极其密切的关系，但是，这样的社会化改变是我们很难凭借一己之力的去扭转的，所以，我们能做的更应当是提早预防，尽可能多的从生活细节中保护她们，尽可能让她们慢一些被外界环境催促“成长”。

妈妈

从妈妈怀孕的那一刻起，妈妈们就要为两个生命健康负责，所有妈妈会接触到的食品、用品，都需要严格把关、理性选择，比如怀孕期间我们都会想到要“补身体”，会大量摄入一些蜂王浆、牛初乳、雪蛤、鸡胚、蚕蛹等动物性高蛋白产品，而这些营养物质中的激素含量也会比普通食品要高一些。

所以，还是那句话“有是证、用是药”，如果我们的体质不是特别的虚弱，那么多出来部分的营养很可能会催促胎儿的成长。

还有就是避孕药大多由孕激素和雌激素配伍而成，所以仍在哺乳期的妈妈们，不建议口服避孕药物。

现如今很多洗发剂、护肤品中都会添加性激素，比如一些声称能够缓解“脱发”的洗发水，很可能里面就添加了“雌激素”，因为现在大部分脱发是雄性激素脱发，生发、育发类产品可能通过添加性激素来促使体内激素平衡，而孩子接触了这样的产品，也会使得其体内激素水平失衡。

减少接触各种“环境内分泌干扰物”，如洗涤剂降解产物壬基酚（壬基酚属有机污染物，有“精子杀手”之称）、合成树脂原料双酚A（部分婴幼儿配方奶粉和奶瓶中）和塑料增塑剂邻苯二甲酸二乙基己酯（具有生殖发育毒性）等。

孩子

现在可能很多家长都已经知道了要尽可能地避免孩子高频率地刷手机、短视频，也会对孩子阅读的书籍进行甄别，但还是有许多生活中的小细节常常被我们忽略。

食品

首先就是快餐食品、膨化油炸食品、高糖糕点饮料，这些食物都是经过前瞻性实验研究，被证明过，能够催促孩子生长发育的食品。

睡眠

儿童性早熟是内分泌科疾病，而与“内分泌”相关的疾病都有一大特点，就是身体内“激素调节”规律失衡，比如与糖尿病相关的“胰岛素”，与甲状腺疾病相关的“甲状腺激素”。

性早熟与性激素相关，那么什么样的“作息状态会打破身体内分泌系统的调节状态呢？”光亮和睡觉减少。

正常睡眠时，生长激素会正常分泌，若睡眠不足，生长激素会下降，打乱人体生理发育节奏；睡觉时如果一直开灯，光照时间长时，会使褪黑素分泌减少，对垂体促性腺激素抑制降低，而提前分泌或过多分泌的垂体促性腺激素可导致性腺发育。

运动

其实，“管住嘴、迈开腿”是对抗大多数疾病的秘密武器，只是大家很难做到而已，就拿儿童性早熟来说，小孩子本就嗜食肥甘厚腻，而家长盲目进补，通过脾气运化，水谷精微不断充养，导致肾气过早充盈亢盛，以至于天癸提前而至。

而另一方面，现代儿童营养过剩，久坐少动又可致脾失健运，水谷精微布运失职，脾为生痰之源，痰湿内生，积于乳络，日久成块，膏脂充溢，泛溢肌肤则为肥胖，这都会成为孩子疾病的温床。

压力

二胎政策，鸡娃，内卷，这些无形之中的压力，看似是家长才需要面对的问题，但身处其中的孩子才是这些压力的释放目标，我们的期待、欢喜、焦虑都会加倍地传递给孩子，成为她们的负担，最后很可能引起激素压力反应亢进，继而导致下丘脑-垂体-性腺提前启动。这也是为什么肝郁化火型性早熟的儿童人数会不断增加的原因之一吧。

儿童性早熟是一个很庞大的话题，它与一般的“感冒”、“咳嗽”不同，需要宝妈从怀孕一刻起就得提高预警标准，需要生活在一起的所有家庭成员共同努力，小到说话方式，观看影片，日用品选择，大到日常的作息时间，饮食方式等等。

今天我们就先用一个简单的儿童性早熟（生活篇）跟大家做个预警，希望这样的文章能够让大家避免一些生活中的“小疏漏”，而关于如果已经出现了早期性早熟症状孩子的中医调理思路，我们可以单开一篇文章，慢慢跟大家分享。