文章来源：刘超 大伦书院
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/JNAH-Cg1ktp-bldCTiwsYw
一、我所理解的中医
我把我粗浅的认识写出来，供有兴趣的网友参考和批评指正：
我们先设定：一个完全健康的人，其身体状态为中态，我们也可称其为：平态、和态、一态，中医语言里管这个叫阴阳平衡的状态，我认为是一回事。
我的理解中，相对于健康人的平态、中态，中医里边的寒热虚实的含义是：
寒证是整体或局部处于相对抑制状态，热证是整体或局部处于相对兴奋状态。
实证是体内部分位置有排不出去的东西，靠机体当前的能力无法排出去了，或体内某些位置的运行物质和能量的道路有阻碍或错乱。
实证一般分为痰湿、肝郁、血瘀几种类型，我个人认为还有信息能量状态的实证也分寒热两种，我理解的实证有这5种。当然有的分法把积食、燥屎、结石、肿瘤、肿物等认为是实证，我认为更深层次的分法是前面5种，后5种是现象，需要根据患者整体的寒热虚实来调理。
虚证是体内缺乏维持正常运转所必需的某些东西。
虚证一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、精不足，也是5种类型。精能化生阴阳，是生命的根基性物质基础，我从罗老师这里学习到这些。气属于阳，血、精属于阴，这样分开更有操作性。
一个疾病，又往往是寒热虚实夹杂在一起的，只不过其比例和位置和程度和性质不同而已。
一个医者，治病的时候，就是判断这些细节和大方向，然后用不同的治法或中药方剂，以及不同的比例，来平衡这种人体不平衡的状态，帮助人体趋于平衡，然后人体就有能力自愈。
不同的中医理论体系，类似于不同的数学模型，都是为了实现这个同一目标，也可以说，万法归一，万法都是为了辅助人体趋于一态。
人是精气神合一的整体。
身体方面，从调整寒热虚实入手，促进人体趋于平衡，人体就能自己有能力康复了。
精神方面，从调整情志入手，促进精神趋于平衡，人体也能有能力自愈了。
这个过程中，祛除实证相当于“损有余”，补足虚证相当于“补不足”，在身心两方面均如此。
所以我认为：中医学可以用一句话概括——天之道，损有余而补不足。
当然，具体操作时更复杂，有真假寒热等，有：
因实而生虚，需要祛除实证，自然能解决虚证。因虚而生实，需要补足虚证，自然能解决实证。
同时，祛除实证的药大多通过消耗人体正气才能发挥能力，所以体虚的、虚实夹杂的患者，往往需要兼顾祛邪与扶正，体虚的人扶正是持续关注的要点，一个人只有正气足了，此时用的祛除实证的祛邪药才真正能调动人体正气后发挥作用！甚至，只有正气足了，身体才有能力自愈，有时不用祛邪药也能自愈；有时候再辅助一点祛邪药，可迅速促进人体自愈。
若正气不足，用了祛邪药也没用，病好不了，有时还加重，因为祛邪药在消耗正气。
说到底，是人体自己的自愈机能在真正起作用，药物不过是辅助而已。
明白了这个道理，我尝试分析一下目前疫情的特点及应对思路。
二、目前疫情的特点及个人防疫思路
我水平很低，讨论此事，抛砖引玉，希望各位老师和同学们多对我批评指正！
疫情的防治要点，因人而异，罗老师正在讲这些问题，并给出不同的解决方案，感恩罗老师，我也在学习中。
除了这些之外，我有一点想法，不知对错，以惶恐的心态，写在这里，供大家参考和指正。
根据网上信息，国外的华人家庭所说的情况汇总分析。
这个病毒，小孩得了以后恢复的最快，其次是青壮年人恢复的快，老年人最危险！
重症者及死亡者，绝大多数是老年人。
我是这么分析的：
脾肾是人体的先后天之本，这是人体的发动机，小孩之所以好的快，就是因为这个先后天之本非常足。
越岁数大体弱的人，这个先后天之本越弱，老年人风烛残年，身体机能非常低弱，其中没能力抵抗病毒的，就危险了。
我有一个专门针对脾肾的食疗方案。
我的方法是：生核桃仁、生黑芝麻、生山药片，以上等量适量，加上少量生黄芪，用豆浆机打成粥，一周几次给老人喝，能很好地加强老人的抵抗力。
这一年来我给两个老人用过，不是病毒，但住院很危险那种，结果良好。其中一个76岁老人，就是喝了这个以后，一会儿比一会儿好，后来身体状态发生转折性好转。
此方法，我跟我二姐说了以后，二姐去看90岁的二姑的时候，她改了一下这个方子，改成了：生核桃仁、黑芝麻、山药、红枣肉、黄豆、黑豆、绿豆，没加生黄芪，用这个打成了粥，给二姑喝了以后，一会儿功夫二姑就精神好多了，后来就能坐到床沿上了，之前好几天不能坐到床沿上了，大概就是喝了约20分钟后，二姐说她眼睛都有点放光有精神了。
食疗补足脾肾后，老人精神和状态明显好转，若此时病毒来袭，老人身体获胜的概率不就增大了吗？
而且此法纯属食疗，只要老人不对这些食材过敏就能用，反正也要吃饭，变个食谱而已，相关人员不需承担什么医疗责任，何乐而不为？
不仅老年人，体弱正气虚弱的中青年人，用此食疗，也可增大抵御病毒的能力。
当然，其他治疗措施，该用什么用什么，此只为食疗辅助。
我个人水平不够，以上内容仅供参考。
