文章来源：药师华子/作者华子药师
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小楠是我的同学，最近一段时间总是吃了一点饭就感觉胃胀，有时还会感觉胃疼，偶尔还会反酸水。开始的时候她还沾沾自喜，说自己练成了“辟谷”神功，可以好好减肥了。结果瘦是瘦了一些，但皮肤失去了光泽，整个人也变得没有精神，看起来好像老了十岁，不得已来到医院求助于我。

我带她去找了急诊室的崔神医，彩超、钡透、胃镜等相关检查都做了一遍之后，什么都没查出来。崔神医告诉小楠，她是功能性的胃肠疾病，无药可治。听到“无药可治”时，小楠吓得面无血色，还以为自己患了什么绝症。崔神医赶紧解释说，无药可治的意思是说，这个胃病不用药也能治好。

一、什么是功能性胃肠疾病

崔神医告诉小楠，功能性的胃肠疾病是一个十分常见的消化疾病，在消化内科就诊的胃病患者中，大概有30%都是这个疾病。主要的表现就是餐时进食不多，却感觉饱胀，上腹有胀痛、灼热感，有厌食、恶心、反酸等症状，并在数个月内反复发作。经过系统检查，又查不出器质上的病变，考虑为功能性胃肠疾病，多数与神经因素有关。

二、发作的病因

听到“神经因素”，小楠又不高兴了，她辩解说自己的精神可没出毛病。崔神医说这种胃病与精神倒是真有关系，平时抑郁、焦虑、个性异常的人患功能性胃肠炎的概率比普通人要高上许多。

不过精神问题只是其中一个方面，还有其他的几个原因也会引起。如胃肠动力减弱，胃的排空延迟；内脏过于敏感，很少的食物就会刺激产生“饱食”的神经反射；胃部的舒张功能下降，食物不能正常的将胃撑开等多种原因，都会引起功能性胃肠疾病。

三、这种胃病不用药就能治好

对功能性胃肠疾病的治疗，以非药物治疗为主。

第一、要调整生活方式，平时要戒除烟酒，不饮咖啡和浓茶，避免服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等对消化道有刺激的非甾体类抗炎药。

第二、要舒缓心情，缓解心理压力，减少自己的抑郁和焦虑的症状。心理治疗在功能性胃肠疾病中起到的作用很大，所以平时焦虑的人，看看心理医生是个很好的选择。

第三、可以进行适量运动，规律运动可以调节身体神经状态，能量的消耗可以让身体感受到“饥饿感”，从而改善厌食的症状。

四、症状严重也可以采用药物治疗

虽然功能性胃肠疾病不用药物就可以治愈，但对一些症状较重的患者，也可以使用药物进行对症治疗。比如胃肠动力减弱导致的餐后腹胀，可以服用多潘利酮等促进胃动力药；如果反酸严重，可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等制酸药；如果合并有幽门螺杆菌感染，可以使用阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑+果胶铋的四联疗法，进行幽门螺杆菌根除治疗。

五、胃病要三分治，七分养

治疗功能性胃肠疾病主要靠“养”，调整健康的生活方式，保持心情舒畅，合理饮食，养上3到6个月，自己就会痊愈了。所以大家出现类似症状时，别急着吃药，不妨先养养看。不过出现胃部不适的同时，如果还有消瘦、贫血、黑便、吞咽困难、腹部肿块、黄疸等症状时，还是要到医院做正规检查才好。