不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性，相信都会遇过肌肤敏感的情况，尤其现正处于冬季，天气的气温变化很大，时而干燥，时而北风沥沥，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加厉害，要小心呵护敏感脆弱的肌肤。特别是平时就很容易敏感的朋友更要多加留神。

有的朋友并不知道自己是否属于敏感类，要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。

1、当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤容易突然变得通红或有过敏反应。

2、遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。

3、若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。

4、皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

5、于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

6、当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

7、当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

8、选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

如果皮肤敏感，首先最重要的一点是要镇静皮肤。皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，比如活力泉喷雾，它就能够用水让皮肤首先镇静下来。

如果皮肤出现过敏，要用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分，保湿是保证皮肤健康的基础。建议你可以使用：活力泉喷雾+ 3+3本草修复组合混合后，每天早、午、晚各喷一次，能有效地给皮肤补充水分的同时修复因缺水造成的皮肤损伤。为了皮肤有充足的水分，不妨在涂上一层活水泉润乳霜，能高效保湿、滋润、锁水，24小时持续滋润肌肤，提高肌肤含水量。

皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。这样，能有效减低皮肤出现敏感。

爱心提点：

对于敏感的皮肤，水分是首要的，防晒是必不可少的。而保湿与补水必须同步进行才能给皮肤最好的保护。

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含维他命A & E, 乙醇酸，有效使表皮的细胞重生，对抗自由基抗衰老。褪斑、增白

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含大豆蛋白质，乙醇酸等有效成份，对修复受损的表皮细胞有很好的修复功效，同时对皮肤表皮的重生有很好的作用。

【养生饮食疗法好介绍】

养生食谱——黄精煨肘

材料：黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克，葱适量。

做法：

1、黄精切薄片，党参切短节，装纱布袋内，扎口；大枣洗净待用。猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水，捞出待用。姜、葱洗净拍破待用。

2、以上食物同放入沙锅中，注入适量清水，置武火上烧沸，撇尽浮沫，改文火继续煨至汁肘粘，去除药包，肘、汤、大枣同时装入碗内即成。

功效：补脾润肺。对脾胃虚弱，饮食不振，肺虚咳嗽，病后体弱者由为适宜。

有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。

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