随着圣诞，新年的来临，相信大家都有应酬不完的晚宴， 朋友聚会， 舞会等等的活动，而活动之中当然少不了吃，我们脸上的痘也就很有可能由此而"战痘不止"，故在这期里特意为你提供秘诀，让你在开心之余也能让皮肤不受损。
常言道：知彼知己，百战百胜．所以，我们必须要知道什么原因会导致痘痘可以在我们的脸上放肆。
暗疮是一种慢性毛囊发炎的皮肤疾病。中医学相信，暗疮可不是"随便乱钻"的，暗疮生长的形式和身体部位，往往可以预告我们的身体状况。从中医的理论来认识暗疮，导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。暗疮出现在面上不同的位置代表身体不同的部位出现了问体：
额头：
脾、胃出现问题；还有就是肺热;
眉心：心火旺，心包括心脏和大脑，意指过于劳心伤神；
鼻梁和鼻头：脾有问题；
鼻两侧：胃火大，消化系统异常；
左边脸颊：肝功能不顺畅； 体内湿热;
右边脸颊：肺功能失常； 体内湿热;
左右腮：胰部出现问题；
下巴：肾功能受损或内分泌失调。
为此，为了避免由于节假日休息不够再加上饮食的不当而产生的痘痘，我们建议你：
1、食用一些清肺凉血的菜式。可避免由于肺热而引起长在脸部和额头的暗疮;
【海蛰二菜】
制法：海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。
功效：清热凉血，化瘀散结。
用法：佐餐食用。
还有就是用罗汉果泡茶，以及喝芹菜番茄雪梨汁，都有助于养颜爽肤。
2、我们在节日里，大家聚会都会喜爱吃海鲜，吃辣的，等食物， 而海鲜类似虾，螃蟹， 龙虾，花螃等都是很湿毒的，如果吃得过量就会引发痘痘长在你的两颊和下巴， 因为体内湿热会引起痘痘长于脸颊和下巴 想避免这些问题的出现， 最好食一些清热化湿的菜式。
【猪肉三瓜片】
配方：瘦猪肉50克，苦瓜100克，丝瓜100克，黄瓜100克。
制法：猪肉切片，先入油锅中煸炒至半熟，再依次放苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同炒，调料调味即成。
功效：清热解毒，除湿止痒。
用法：佐餐食用，可常食。
3、睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。痘痘自然也就跑出来，这类现象多发生在喜欢晚上泡网，追连续剧的朋友。建议这些朋友节制一下，不然痘痘爆出不用说，更糟的是伤肝又伤肾，不值得。
4、神经系统过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。如果天天忙于赴约应酬也会导致你会产生大量的痘痘。建议你合理安排时间，多留点时间给自己好好休息吧。
5、食物吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类的嗜好，均会为痘痘的产生埋下祸根。所以，聚会时少碰炸薯片，炸鸡翼，汽水以及甜食，真的要吃请适量，最好吃完后能服用一些孝素，或大量吃粗纤维的水果与蔬菜， 帮助消化和完全分解高蛋白的食物，有利健康，防止长痘。
6、真的长出痘痘了， 请用以下方法急救（内服外用双管齐下）
内服：
1、芦荟汁， 每隔1小时服1次，每次10毫升。之后大量喝水;连续3天，可收到令人满意的效果。
外用： 利用芦荟清热解毒的特有作用， 治疗青春痘非常有效。
1、用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入优质蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，一日数次，几天以后青春痘就消失了。
2、用芦荟膏直接涂抹在患处，一天多次， 不仅消炎快， 而且去印效果也很好。
说明：芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用， 所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证，效果确实不错。
最后，祝福各位读者圣诞快乐！新年快乐！青春靓丽！
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花旗参虫草花补气养阴汤
功效：排毒养颜、补气养阴
材料：花旗参、虫草花、无花果、绿豆、玉竹、淮山、扁豆、百合各适量;姜3片，蜜枣3粒;
材料介绍：
花旗参：保护心血管、提高免疫力、促进血液活力。补气养阴，清热生津。
虫草花：益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。
无花果：异名天生子，性味甘平，擅长清热解毒消肿，且具健胃清毒功效。
绿豆：补清热解毒、强肝。主治肝气不舒和湿热内蕴等。
扁豆：清暑解渴，健脾和胃，除湿止泻，解毒下气
百合：清心安神，补脑健脾，抗衰老，止咳润肺
淮山：性平，无毒，有健脾、厚肠胃、补肺、益肾的功效
玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴
制作方法：（很简单）
1、将除"虫草花"外的材料泡洗干净；
2、先将虫草花快速过水洗一下，然后换干净的水浸泡，第二次的水不要倒掉，直接放进锅中煮汤。
3、将您不想吃的材料放入煲汤袋中，可将"花旗参"和"无花果（切开）"装进煲汤袋。花旗参比较多，无花果煮烂后籽会混在汤中，影响口感。
4、排骨飞水后，用冷水洗净，等用；
5、把所有材料放入锅中，加入适量的清水。大火煲开后调成小火煲2小时，加入适量的盐调味即可。
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