原创：半夏/罗大伦频道
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最近坐公交车，半夏发现好多人鼻子不通气，然后一想，原来是大家的鼻炎又复发了！

秋天到了，早晚温差比较大，这不鼻炎就又出来捣乱了，这类人的鼻炎多数是过敏性鼻炎。那我们今天来聊聊过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎发作的时候以鼻塞、鼻痒、流涕和阵发性喷嚏为最主要的症状。别看这几个字轻飘飘的概括了症状，那在鼻炎的人身上可是很难受的。

而且半夏发现身边的朋友，多数不会因为鼻炎去看医生，大家都觉得鼻炎不是什么大问题，忍忍也就熬过去了，就放任鼻炎折磨人。

其实半夏不建议这样，咱们要积极的去改善鼻炎，不要认为鼻炎是个小问题，从鼻炎也会发展出其他的疾病。半夏今天介绍几个关于过敏性鼻炎的应对方法，而且在家就可以，很方便！

我们还是先来了解下过敏性鼻炎吧！

西医理论认为过敏性鼻炎是一种由多种致敏原所导致的过敏性炎性疾病，又称变态反应性鼻炎，属于Ⅰ型变态反应性疾病，在春秋季节和寒冷气候下更容易发作。

中医理论认为过敏性鼻炎最主要的原因是正气不足，为什么这么说呢，我们来详细解释下。

鼻子是做什么用的？呼吸，辨气味的，鼻子直接和自然界相通，吸外界的气体，然后直接运送到肺，所以外界的天气变化最先影响的官窍为鼻子，脏腑为肺，这俩是第一道防线。

肺脏“强壮”的时候自然不怕气候的改变，那如果肺脏“虚弱”呢，虚弱到不能承受外界风寒之时，会出现什么症状呢？

过敏性鼻炎就是其中之一。

肺气虚，卫表不固，风寒犯及鼻窍，津液停聚，鼻窍壅塞，出现喷嚏、流清涕，肺气虚是根本。但肺气的充实又依靠于脾气后天的滋养和肾气的摄纳，脾气虚则肺气虚，肾虚则摄纳无权，阳气易于耗散，风邪得以内侵致病。所以，过敏性鼻炎的根本是正气不足，肺气虚弱，然后出现鼻塞、鼻痒、流涕和阵发性喷嚏。

董氏奇穴处方

鼻炎

足驷马穴，灵骨穴，四花上穴，印堂，迎香

驷马穴分为驷马上穴、驷马中穴、驷马下穴。这三个穴位我们先找驷马中。

驷马中穴，在大腿前面，中九里穴前3寸，为驷马中穴。

中九里穴怎样取穴呢？这个很简单。中九里穴在大腿外侧中线的中点处，但是大家注意大腿外侧中点是臀横纹和腘横纹连线的中点，不要取错位置。

找到驷马中，驷马上和驷马下也就找到了。

驷马上穴：驷马中穴直上2寸。

驷马下穴：驷马中穴直下2寸。

四花上穴，在小腿上，外膝眼下3寸，胫骨外缘处。也就是足三里穴向里，贴着胫骨外缘的地方。

灵骨穴，这个穴位的取穴的时候要握拳，在手背上虎口之上，大拇指和食指掌骨交接之处。但是需要注意一点，灵骨穴可以收缩子宫，孕妇要注意不要用这个穴位。

◎半夏拍摄制作

印堂，在面部，两个眉头之间。印堂针刺时，针尖要向下。

◎半夏拍摄制作

迎香，在面部鼻唇沟中，鼻翼外缘中点旁。迎香针刺方向，要向上，向着鼻根方向刺，针感很强烈，鼻塞很快会缓解。

◎八岁手绘

足驷马穴，董氏奇穴里面非常重要的一个穴位，是肺系疾病的主穴、特效穴，所以肺部疾病都要用到足驷马穴。灵骨穴有清调肺气，温补阳气，通降肠胃，可以通调肺脾肾三脏。这里我们用四花上穴来调理脾胃，培土生金，四花上穴为土中真土，根据五行相生关系，土能生金，脾胃又为后天之本，脾胃可以源源不断的向肺输送“能量”，让肺逐渐“强大”。印堂和迎香为传统穴位，近端取穴改善鼻塞喷嚏流鼻涕这样的症状。

过敏性疾病

干预

其实，过敏性这类疾病归根结底是因为身体的底子不行了，太弱了，然后出现过敏性疾病，最常见的要数过敏性鼻炎和荨麻疹了。所以这类人要想改善过敏性体质的话，注意提高自己的身体素质，提高身体的抵抗力。

神阙穴闪罐是个不错的选择。躺床上，把神阙穴露出来，拿一个玻璃罐，用镊子夹住95%的酒精棉球，一手持罐，一手把点燃的棉球伸入罐底2——3秒，闪火退出，快速把罐扣在神阙穴上，留罐 5分钟。发作期每日1次，平时2天1次即可。这个方法虽然简单，但是需要坚持一段时间，2到3个月，肯定会有很大的改善。

但是神阙穴是个特殊的部位，大家有这个想法的建议在医师的指导下完成，防止大家操作不当力度过大造成伤害，得不偿失。

另外，大家想要自己操作的话，可以用气罐，就是手动的那种，可以抽气的，能控制罐内压力，让肚脐逐渐适应这种外力，然后循序渐进的，慢慢的加大压力。刚开始要少拔一会，轻一点儿，给身体一个反应和适应的时间。

为什么在神阙拔罐呢，我们来看看。神阙既是先天和后天的枢纽，又是人体之气升降出入的枢纽，可补益先后天之本，而气血足，则肺气充实，益卫固表，外卫坚强，病自然会好。

神阙穴居于人体正中，为任脉上的穴位，任脉又与督脉相表里，督脉为“阳脉之海”，统帅诸阳经，所以神阙穴可谓一穴而系全身，这个穴位的本领会被经络的叠加而放大。

如果您正在经受过敏性鼻炎的折磨，可以这两个方法一起使用，希望能帮助到大家，咱们下期见！