原创：罗大伦/大伦育儿说
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这几天，因为寒流不断的来袭，全国各地的气温也不断的下降，有朋友说广东好像都从夏天一夜之间来到了冬天，全国都在降温。那么在这时候，很多孩子会感冒，儿童医院里边人满为患。很多家长特别痛苦，孩子不断的生病，那么我们来讲一讲中医在这种情况下，我们怎么预防孩子的这种感冒。

正气从何而来？

首先，我们要知道孩子身体的正气，比如抵抗力从何而来。因为他抵抗力强，当降温的时候，气血运行正常，那么外邪就不容易入侵，同样是幼儿园，同样在小学班级，您看一降温了，孩子们有差别。有的孩子什么事没有，一切正常，看书、学习、跑、玩都正常；可有的孩子立刻就病倒了。那么两者相差在哪呢？差在正气是否充足。怎么让孩子正气充足呢？要知道孩子正气从何而来。

听我讲座的朋友都知道，正气是从脾胃而来的，脾胃非常重要。脾胃吸收食物的营养物质，然后转化为我们的气血津液，尤其是气血，我们的营卫之气，保护自己身体的营卫之气都是从脾胃出来的，所以，脾胃吸收食物营养的力量强弱非常重要。在冬天的时候，首先要重视脾胃，就是一定要把孩子的脾胃搞好。

如何保护孩子的脾胃？

那么谈到把孩子脾胃保护好，要做些什么呢？

1、别伤害它

什么情况会伤害孩子的脾胃呢？就是乱吃。比如说东西好吃，孩子喜欢我就多给他做，这是一种爱的表现，孩子爱吃红烧排骨，多做点，结果孩子如果吃多了，就积食了。积食，我反复讲这个概念，我觉得孩子大部分问题是跟积食相关的。因为现在最大的特点是我们家长有条件爱孩子，这条件就给你吃好吃的，所以，孩子吃多的情况特别多。比如说孩子考完试了，中考结束了，我们带他到喜欢的餐厅，去吃必胜客，一到必胜客，孩子喜欢意大利面，再来个鸡翅，孩子终于吃到好吃的了，那家长也想了，我看孩子么高兴，多点点菜，结果孩子这一顿顶平时两顿，那脾胃能吸收吗？孩子脾胃娇嫩，很容易就积食了。

所以，各位家长记住，一定要防范这种特殊的环境，往往在特殊的纪念日，朋友聚会等等这种特殊的环境，突然出现太多美食，非常容易把孩子的脾胃一次性搞垮，一下吃多了，第二天蔫了，吃不动，吃不下去了，气血已经不正常了，就已经积食了，脾胃运化之力下降了。大家要知道，脾胃在推动营卫之气的运行中起主要作用，脾胃之功下降，营卫之气的运行就出现障碍，结果外邪入侵。我们经常看到种情形，孩子生日聚会吃完以后，第二天哮喘的、过敏的、发烧的等等非常多，往往都是之前有一次聚会的诱因，那么对于这种特殊情况，家长们一定要谨慎，这时候你心里要有数，孩子吃多少，差不多可以了，尝尝可以了，别拼命多吃，吃多了就伤到孩子了，要警惕种情况。

2、不要一切以孩子为中心

我为什么这么说呢？我跟大家讲，其实现在普遍有倾向，一切听孩子的，比如说那天我吃饭，在餐厅里面进来爷爷奶奶要不就是外公外婆带着小朋友，小朋友估计学龄前，5、6岁的样子，小女孩，爷爷奶奶带孩子估计一定是很宠她，娇惯她，孩子进来什么语气呢？所有跟他爷爷奶奶说的话，全都是那种反问式的。你怎么知道我爱吃呢？你不知道我爱吃吗？颐指气使，眼睛都斜着看的，这状态我觉得最腐败的贪官，最飞扬跋扈的酷吏，都比不过她。她整个人的语气，从进来我观察的，孩子整个跟爷爷奶奶说话的语气全是说上句的，嗓门特别大，而且看着餐厅里别的人，眼睛都是斜着看的，扬着头，那种不可一世的状态，而且呢，一点都没有同年龄孩子那种天真浪漫，她好像对什么都有敌意。你怎么知道我爱吃什么呢？你不知道我爱吃什么吗？我说家长怎么娇惯能把她惯成这样了，这对爷爷奶奶一定教育方式有问题。

那么完全听孩子的，孩子想吃什么连个不字不敢讲。我问问大家，孩子对营养学心里有数吗？对该吃什么心里有数吗？没数。他只是吃喜欢吃的，稍微不喜欢的坚决不要，我觉得隔代带孩子，爷爷奶奶带孩子，尤其要谨慎，很容易骄纵孩子。骄纵孩子，给他吃多了，积食了，结果脾胃弱了，最终风吹草动就不断的感冒。

像这种情况，因为每天大家不断的问我问题，我见到太多太多这样的情况了。那么偶然的生日聚会，考试结束了聚餐，这种突发性的事件是比较少的，可是如果家里老人骄纵孩子，随着孩子吃，这种情况伤脾胃的那是非常非常多的，所以，我不断的给大家讲的这个问题，我不知道大家烦没烦。有的家长都会想，你怎么就找我们家长的毛病呢？孩子病了，找我们家长毛病干嘛呢？其实我所看到的，多数孩子身体的失调，是和家长有很大关系的，所以大家记住保护脾胃，让孩子脾胃不受伤了，这是最重要的。那么在冬天，气温下降的时候，保护脾胃的稳定性特别关键，家长们应该反思一下。