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原创:罗大伦/大伦育儿说
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/7Qlym1hVQW6RkYAdEzBcgw

到秋天了,现在中国的北方已经开始降温了,降温非常厉害,据说黑龙江有的地方都下过雪了。那么像一般北方城市,可能晚上已经十几度了,从三十几度一下到十几度,温度的落差还是比较大的。那么这时候,很多孩子开始感冒了,这秋天的感冒是有特点的。

这时候特别容易出现一种情况呢,叫寒包火的情况,寒包火还是比较生动形象的,寒是外边受寒了,火是说里边是热的,体内热的,这格局就是有寒又有热。

那么寒包火又分两种情况。

一种是外边受寒了,里边的火是实火、实热,就是真正的火。

何为实火

真正的火就是确实有多余出来的火,比如说孩子积食导致了积食化火,这种火是多余出来的,叫实火;那么又比如说肝气不舒导致肝火,人郁闷,成天生气,上火了,这也是实火。

这种火都是要清的,因为是多余出来的,那么这种寒包火就要表里双解,外边散寒,里边清火。如果火是积食导致的,你要消积食,那么加一点连翘、蒲公英,是清实火的。那么肝火怎么清?可以用丹皮、栀子等泻火,龙胆草也是泻火的。里边要清热泻火,外边要散寒,这叫表里双解。那么表里双解的经典方子叫防风通圣散,这防风通圣散起源很早,名方,金源时期出来的方子,这方子很有意思,它有药专门解外寒,又有清实火的,像这种情况就要用防风通圣散一类的药。

那么通常我们所讲的清热泻火的方子也比较多,一般中医的方剂都有这个思路。举个例子,比如说小柴胡汤。小柴胡汤里边柴胡是散寒的,黄芩是清里边热的,也是散外寒清里热,这是正常的中医思路,所以我经常用来治疗感冒的方子很典型。就说外边用苏叶,紫苏叶、防风、荆芥散外寒的。里边就用比如连翘、双花、蒲公英、地丁,清里热的,这是我经常用来调理这种外寒里热,里面实热的情况的思路。

但是今天要讲的里热不是实热,而是虚热,这种情况也比较多。


何为虚热?

就是里边阴虚,因为津液不足,阴虚则内热。

那么里面有热,外边受寒了,外有真正的寒邪,里边虚热,秋天这种情况比较多。因为经过夏天以后,我们的津液会有所损伤,那么秋天的时候,中午也会很热,大家出汗,就会丧失体液,我们说津液大伤,当津液伤了以后,体内就会有虚火,最后就会有热。那么这种热并不是真正多出来的,而是虚火,也说是阴和阳比如比例都是100,它们俩平和的时候人不寒不热,可是当阴突然变成50了,阳还是100,阳比阴多出50,显得人好像就发火了,就有火了。就好比说汽车发动机里边润滑油冷却液没了,发动机干转,就会热。

虚热的时候清热没用,反而要滋阴,你把阴又补成100了,跟阳的100匹配了,人就又不寒不热了,所以中医管这叫虚火。那么当出现虚火的时候,一到早晚,尤其是晚上,冷风一吹又受寒,外寒里热,里热是虚热,这种情况在秋天比较多。

那应该怎么办呢?各位记住,一方面一感冒了马上散外寒,抓紧第一时间散外寒。这第一时间可能非常短,也就那么几个小时,有时候我觉得甚至比几个小时还要短,那么大家如果觉得孩子突然发冷了,又打喷嚏了,就要赶快散外寒。我们讲过很多散外寒的方法,如果你抓紧时间散外寒了,那么就不会有后边的各种问题了。

可一旦第一阶段没控制住,到第二阶段了,这时候更容易化热,秋天的时候,因为里边是阴虚的状态,就更容易化热,很快就会进入第二阶段叫外寒里热阶段,这时候的里热就比较复杂,往往是既有实热,又有虚热。此时在调理的时候就要记住,除了散外寒清里热(实热)之外,还要加点滋阴补津液的,我曾经讲过三豆加乌梅白糖汤,这时候要喝,这样可以很好的配合身体,清除种外邪,这是调理秋天外感的思路。

那么所有事之前,在没有感冒症状的时候,如果能隔三差五的喝点三豆乌梅白糖汤,只要发现小朋友口干舌燥,小便量有点减少,中午出汗出太多了,你就给他喝点三豆加乌梅白糖汤,这样就能把里面的虚热状态给调整过来,把体内的液体补足。这样孩子就没有致病基础,也可能就没有后边一系列问题了,即使受点寒,他也容易清除。

我觉得最讨厌的就是体内液体不足又加上受寒了,两者放到一起后边其实是更棘手的,我建议平时就把体液补足,及时给它调整过来,把阴虚状态调整过来,这样即使稍微受寒,我们稍微处理就简单了,很快就能解除掉。如果你前边工作没做,受寒了,又加上点实热,问题会稍微复杂一点的。今天我主要给大家来一点点讲道理,那么后边会一点点掰开来,详细的讲怎么去处理,今天的道理希望大家能了解,知道秋天时候感冒是比较特殊的,它和平时那季节是不一样的。在秋天时候,因为昼夜温差太大,问题会复杂一些的。