脸上长色斑很多都是肝经风热,而耳穴这个里边有起很大的作用。掐耳尖清肝火,能治麦粒肿治痘痘,牵耳轮可以清血热,拽耳垂可以补肾滋阴。做50-100下耳廓发热为度。