骨质疏松是一种寂静的流行病，据调查，女性一生发生骨质疏松性骨折的风险（40%）高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和；男性一生发生骨质疏松性骨折的风险（13%）高于前列腺癌。《生命时报》采访骨科专家，教你养出健康骨骼。