止咳，需要先了解自己是哪种咳嗽，盲目吃梨可能加重病情。梨，适用于热性咳嗽，保留皮、核熬制的梨水，可起到缓解作用；而寒性咳嗽则可用橘子皮来缓解，橘子皮、红糖、生姜熬制的饮品，是解寒咳的良药。秋天易燥，要注意多补充水分。