文章来源：新浪微博——生命时报

习惯性走神，持续性发呆。东西常常不记得放在哪。出门忘带钥匙，上班忘带工卡……你的大脑，也许正在走向衰老。健脑最关键的第一步，可能要从“吃”开始。专家总结最有益大脑的7个饮食习惯，总有几个适合你。