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文章来源:生命时报
原文:https://weibo.com/shengmingshibao?refer_flag=0000015010_&from=feed&loc=nickname

上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的一员。久坐带来众多健康问题,如颈部僵硬、腰背酸痛,甚至会缩短寿命。《生命时报》采访权威专家,送上自救指南,助你彻底告别“椅子病”。 ​​​​