原创：圆力/大伦育儿说
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现在这个季节是比较干燥的，我们大人都是有感觉的，比如早上起来口干舌燥、眼屎多，鼻子里也是干干的。大人干燥，小孩子也是一样的，不过他们的表现方式可能不太一样，像是口干舌燥什么的都是主观感觉，但流鼻血却是实打实的外在表现。

犹记得小时候流鼻血了，要是流的少就用胳膊擦一擦，流得多的话就得回家了，印象中十次流鼻血有十一个方法止血，但最后都是以抬头跟堵鼻子结尾的。

不过，这也反映了一个问题，那就是很多家长不太会处理孩子流鼻血的问题，同时，也说明了有不少家长觉得孩子流鼻血不是什么大事。那么，事实真的如此吗？小时候用来止血的方法对吗？如果您有相同的疑问，欢迎开启今天的文章。

首先，我们要明确孩子流鼻血属于什么情况。

小儿鼻出血严格来讲是鼻科常见的一种症状，并不是疾病的名称。别看鼻子流点血没什么，事实上鼻出血是鼻科急症之一，临床上，根据病因和出血程度的不同，一定要积极采取不同的处理措施，避免后续并发症的出现。儿童鼻出血的预后一般较成人要好得多，约90%的鼻出血在短时间内能够止血，多不需要住院诊治。

而在这个季节天气本来就干燥，孩子的鼻粘膜比以往任何季节都要脆弱，再加上小朋友喜欢扣鼻子，所以很容易就将鼻子抠出血，这也是为什么这个季节流鼻血的孩子这么多的原因之一。

既然是原因之一，就说明还有别的原因导致孩子总是流鼻血。

比如各种类型鼻炎，这是儿童最常见的原因。以及鼻部外伤，这是比较严重的，出血量较大；医源性外伤也易引发出血、血肿等情况；还有某些急性发热性疾病，比如由于高热引起毛细血管破裂造成出血；另外，营养障碍或维生素缺乏也会导致孩子鼻子经常流血，这是因为长期偏食，容易造成营养障碍、微量元素缺乏，这会引起鼻出血。

还有很多家长是比较担心孩子的，也有可能是电视剧看的比较多，就会问流鼻血和白血病是不是有关系。首先我们要明白一点：严重或频繁的流鼻血，确实是白血病的表现之一。这是因为当人身体里的血小板低于一定的数量，就会出现严重的自发出血，如鼻腔出血、牙龈出血等。不仅出血时间长、还不容易止血。但是，也不用看到孩子流鼻血就怀疑是白血病。

首先，白血病本身并不属于常见病，孩子得白血病的概率相对比较低。其次，白血病牵连甚广，如果真是白血病，通常不会只有流鼻血一个早期症状。除了局部出血之外，还可能出现发烧、精神不振、身体疼痛、淋巴结肿大等症状。

上面是西医上的病因，其实关于小儿流鼻血，中医也有话说。中医认为，鼻出血有两个常见的原因：血热妄行或脾不统血。

1、血热妄行

血热妄行，理解起来也很简单，就像煮沸了的一锅开水，水蒸气要跑掉一样。体内有热，烘烤着我们的血液，血液也会像水蒸气一样，要找地方跑掉，小儿鼻腔脆弱，自然就先从鼻腔而出。

2、脾不统血

这种孩子的舌质淡白、脸色是苍白或萎黄、容易疲倦、多汗、容易感冒、过敏。

一般来说，气能帮助化生血液、推动血液运行，也能固摄血液在正常的血管中流动，如果气足够强盛，就可以维持血液在正常血管中的流动。但如果气虚，血液就容易失去控制，开始往各种腔道中游走。

那这跟脏腑有什么关系呢？肺主气，脾胃为气血生化之源，肺脾气虚，则五脏之气不足，固摄能力下降，容易引发鼻出血。

刚才我们也说了，小儿鼻出血是急症，所以当孩子流鼻血的时候，我们要做的就是尽快止血。

当孩子鼻子出血时，让孩子头稍低，身体向前倾，再用食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。然后用冷毛巾或冰袋敷颈后、前额以及鼻骨处，从而使局部血管收缩达到止血目的。

像咱们原来那会儿，鼻子一出血就仰头实际上有点危险的。大家可能有印象，这样做的话可能会感觉到血流到嘴里，或者等鼻子不出血以后，鼻腔里会有血块，这些都是隐患。因为鼻出血将会经咽入胃而导致胃部不适，引起腹痛、呕吐等症状。其次，头后仰，容易造成鼻出血往后倒流，可能误入气管，从而引起窒息而危及生命。

所以，大家一定要记得正确的姿势哦！

另外，也可以用一些三七粉跟白及粉，三七为伤科之要药，鼻出血时可以止血，血止后还可以化瘀定痛。再配上消肿生肌的白及，可以更好的修复损伤的鼻腔。

做法：取三七粉、白及粉各1克；用几滴醋调匀药粉；将棉球浸于其中，形成类似药店中碘伏棉球的状态；也可一次多做几个棉球，密封保存，还便于携带。与单纯棉条压迫止血法相比，药物棉条不仅可以起到压迫止血的目的，还可以缩短出血的时间，并且可以修复粘膜。

那经过这些常规处理之后，一般数分钟左右即可止血。如果仍然有活动性出血，应及时去医院诊治，进一步寻找出血原因，进而对症处理。如果出血量大，出现面色苍白、呼吸快、脉搏弱等情况，应该在自救的同时紧急送往医院。

刚才我们也说到了，有的孩子不是流一两次就完事儿了，而是在一段时间内总流鼻血，这种情况就有可能是血热妄行或脾不统血。

1、血热妄行的孩子可以在膳食中加入白茅根、生地、石斛、生莲藕、沙参、玉竹、麦冬等凉血滋阴之品，滋阴降火，但不能吃太寒凉的食物或药物，凉茶更要避免。

2、脾不统血的孩子应该以培补脾脏为主，然后平时吃一些怀山药、薏米、莲子等等。

也可以喝点小米红糖大枣粥，

材料：小米50克、大枣5粒、红糖适量。

做法：小米清洗，红枣清洗去核切小片。备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘，煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。小米营养价值丰富，红糖可以益气补血、健脾暖胃，红枣能益气、养血安神。

至于如何预防孩子鼻出血，这个只能尽人事听天命，毕竟导致孩子鼻出血的因素太多了。不过，家长们也有几点是可以做到的。

首先要改善环境，在这个季节，要保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆水，减少空气干燥。

其次，要培养良好习惯。家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯；饮食上应少吃煎炸肥腻食物，注意补充水分，多吃新鲜蔬果，如梨子、橙子、柿子和葡萄等；进食富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等；或吃一些半流质的食物，如粥、面条等；避免辛辣刺激及坚硬的食物；流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，以免加重出血。