文章来源：憨爸在美国的博客
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a0795df0102ydw9.html

最近流感频发，前段时间憨憨学校发出预防流感的通知，还特地附上美国疾病控制与预防中心CDC（Centers for Disease Control and Prevention）的警告，说去年有高达8万人死于流感！

当时看得心里一惊，从来没想到流感能有这么厉害，一定要保护好两个小宝贝才行。可是怕什么就偏偏来什么，有一天2岁的憨妹在外面跟别的小朋友玩了一下，当天回来后就不太对劲，本来晚上都是神气活现、死活不肯睡觉的，结果那天晚上却没精打采，才8点就进入了梦想。

一开始我以为女儿白天玩累了，看她睡这么乖还有几分欣喜。可没想到第二天一早，等女儿穿好衣服，我才知道坏了事，只见她大眼睛仿佛泪眼汪汪的，鼻涕眼泪忍不住得往下流。

特别是当鼻涕不断增多，擦到后面真是越擦越心疼。每每女儿含着眼泪，带着哭腔地叫起来“鼻涕”，我赶忙掏出纸巾，都不敢用力擦，生怕擦了太多女儿鼻子会疼，只是在她鼻腔下面点一点，把鼻涕给缓缓拽出来。甚至有时候也想不了那么多，直接用手指当纸巾，把女儿的鼻涕擦一擦，抹抹手指，接着继续擦。这时候只恨手不够大、吸附性不够好，没法一次性把女儿的鼻涕给清干净 …

看着憨妹楚楚可怜的样子，心里一万个不舍得，我抱着女儿，小丫头也蔫蔫的，显得特别温顺，头依偎在我的肩上。我心里不禁一阵酸楚，“宝宝一定要早点好起来啊！能不能把宝宝身上的感冒都吸到我身上来啊？”

感冒真是让人头疼的一件事情，特别是孩子感冒，咱们这些做爸妈的只能抓心挠胆地在旁边干着急，却丝毫没法分担孩子身上的痛苦！这时候我才想起憨憨学校那天发的一份美国疾病控制与预防中心CDC制作的防流感手册，当时叮嘱每个家长要看，而且要带着孩子一起学的。

可是我还是忽视了，现在拿起来再看时才发现，如果之前早点给孩子做这种防流感的教育，是不是孩子就不会感冒了呢？我不知道，但是我却能肯定，如果每个孩子按照手册里指导的去做，那么他们被传染的几率一定会降低的！

我利用手册提供的教学内容给憨憨和憨妹做了一次预防流感的活动，主要有三点：