打印

文章来源:陛下开饭了
原文:https://weibo.com/hongjiuweixuetang?refer_flag=1005055013_

只要你学会了今天这道菜,以后不管什么鱼都能煎!入味又不破皮,用油少又健康,还超级无敌香。

食材:金鲳鱼(其他鱼也可以)、姜、黑胡椒、盐、料酒、小葱。


做法:

1、用流水把金鲳鱼肚子内外冲洗干净。然后在鱼两面打上花刀。这样腌的时候容易吸收味道,也容易熟。

2、两面都抹上盐,撒适量黑胡椒碎、姜片、1勺料酒(10g左右),腌30分钟,中间记得翻次面。

3、用厨房纸把鱼肚里面和鱼身上水吸干。


4、如果用的不是特别好的不粘锅的话,可以在鱼表面拍上一层玉米淀粉防粘,记得不能拍多了,多了口感就差了,也容易糊。

5、不粘锅里倒油,不用太多,转动锅,让油均匀的散开。

6、锅烧到7成热,改成中小火,拎着鱼尾巴把鱼滑进锅里。如是你用的是普通炒锅就要烧到冒烟。

7、记得,别晃锅,等到底部发出响声,底面变得微黄再给鱼翻身。 有人说煎鱼只要端起锅子能晃动就可以了,这个真的要看情况。

8、等到两面都煎金黄,再撒上黑胡椒碎,就可以出锅了。

好吃易做的香煎金鲳鱼,你也快来试试吧!